Om verder te gaan…
Suggesties voor het creëren van een gezonde omgeving aan de hand van de volgende vier aspecten.
1. Verminder allergenen in uw huis.
Veelvoorkomende voorwerpen en oppervlakken binnenshuis die allergenen zoals huisstofmijt, schimmel en huidschilfers van huisdieren kunnen bevatten en binnenhuisallergieën kunnen veroorzaken, zijn onder andere de volgende:
• Speelgoed zoals knuffeldieren kan huisstofmijt, schimmel en huidschilfers van huisdieren bevatten.
• Kleding die lange tijd op de vloer ligt of in lades wordt bewaard, kan allergenen bevatten.
• Tapijten bevatten relatief hoge concentraties allergenen, met name schimmel, omdat ze moeilijk droog te houden zijn. Regelmatig reinigen en stofzuigen worden aanbevolen.
• Harde vloeren kunnen tapijt vervangen, maar men moet ervoor zorgen dat de blootstelling aan luchtverontreiniging binnenshuis tot een minimum wordt beperkt tijdens het waxen of reinigen (neem contact op met de fabrikant voor een reinigingsproduct met een laag VOC-gehalte) om de symptomen van rhinitis te verminderen.
• Meubels en geperst hout stoten respectievelijk hoge concentraties VOS en formaldehyde uit.
UV-licht luchtreiniger met 254 nm golflengte UVC-lamp sterilisator
Volgens het Amerikaanse Environmental Protection Agency (EPA) is ventilatie in huis belangrijk voor het verminderen van luchtvervuiling binnenshuis, doordat er lucht wordt uitgewisseld tussen de binnen- en buitenlucht. Doe dit dagelijks overdag, maximaal 10 minuten per keer.
• Goede ventilatie in huis moet afgestemd zijn op bepaalde binnenactiviteiten, zoals koken (bij voorkeur met een afzuigkap) of douchen, om vocht in de badkamer of slaapkamer te minimaliseren.
• Interieurdecoratie en muurschilderingen vereisen goede ventilatie in huis.
Moderne verwarmingssystemen in combinatie met HEPA-filters.
) En regelmatige filterreinigingzorgen voor efficiëntewoningventilatie
Daarnaast is het raadzaam om regelmatig de ramen open te zetten om de buitenlucht binnen te laten, mits de weersomstandigheden en de luchtvervuiling dit toelaten.
• Het is niet aan te raden om het huis te ventileren tijdens perioden met veel pollen, schimmelsporen of luchtverontreiniging.
Energiebesparend warmteterugwinningsventilatiesysteem met HEPA-filter
3. Tips voor de slaapkamer
Matrassen, kussens en dekens bevatten vaak schimmel en huisstofmijt, die zich kunnen voortplanten op huidschilfers van huisdieren. Allergenen uit deze verschillende bronnen kunnen allergische reacties veroorzaken. Dit kan worden tegengegaan door:
• Was het beddengoed wekelijks met heet water van 54 °C en bleekmiddel om huisstofmijten, hun eitjes en schimmelsporen te doden.
• Gebruik in de handel verkrijgbaar anti-mijtstrooisel.
• Vervang matrassen elke 8-10 jaar.
• Voorkom dat huisdieren de slaapkamers betreden.
• Stofzuig je slaapkamer om de hoeveelheid allergenen te verminderen.
• Eet niet in de slaapkamer.
Het doel van het verwijderen van huisstof is het verminderen van allergenen, niet het verspreiden ervan. Daarom is het belangrijk om schoonmaakproducten zorgvuldig te kiezen.
• Verenstofdoeken kunnen stof en allergenen verspreiden en moeten daarom worden vermeden.
• Een vochtige doek is beter geschikt om vuil af te vegen dan een gewone doek. Die laatste kan namelijk de allergenen, die zich in de lucht bevinden en op andere oppervlakken binnenshuis zweven, juist verstoren.
• De stofzuiger moet goed afgesloten zijn om stoflekkage te voorkomen, ongeacht of deze een HEPA-filter heeft. Het stofreservoir van de stofzuiger moet buiten geleegd en schoongemaakt worden om te voorkomen dat vuil zich binnenshuis verspreidt.
HEPA-luchtreiniger met 6-traps filtratiesysteem verwijdert virussen.
Geplaatst op: 30 maart 2022
