E faaauau…
Fautuaga mo le fa'atupuina ose si'osi'omaga maloloina mai itu e fa
1. Faʻaitiitia mea faʻafefe i totonu o lou fale
O mea masani i totonu ma luga o le fale e mafai ona i ai mea faʻafefe e pei o le pefu miti, limu ma fagafao ma faʻaosoina allergies i totonu e mafai ona aofia ai mea nei:
• O meataalo e pei o manu fa'ameamea e natia ai le pefu, limu ma le pa'u fagafao.
• O lavalava e tu'u i luga o le fola pe teu i totonu o atigi pusa mo se taimi umi e mafai ona i ai ni allergens.
• O kapeta o lo'o i ai le maualuga o mea e a'afia ai, ae maise le limu, aua e faigata ona fa'amamago.E fautuaina le fa'amama fa'afia ma fa'amama.
• E mafai ona sui fola malo i luga o le kapeta, ae e tatau ona fa'aeteete ina ia fa'aitiitia le a'afia i mea filogia i totonu o le fale pe a solo pe mou atu (fa'afeso'ota'i le fale gaosi oloa mo se mea e fa'amama ai le VOC) e fa'aitiitia ai fa'ailoga o le rhinitis.
• O meaafale ma fafie olo'o fa'auluina atu le maualuga o VOC ma formaldehyde.
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E tusa ai ma le US Environmental Protection Agency (EPA), e taua tele le faʻafefe o le fale mo le faʻaitiitia o le eleelea o le ea i totonu e ala i le fesuiaʻiina o le ea i le va o fale i fafo ma totonu.Fai i aso uma i le aso, mo le maualuga o le 10 minute i le taimi.
• E tatau ona o faatasi le ea i totonu o le fale ma nisi o gaioiga i totonu, e pei o le kukaina e sili ona lelei ma se ufiufi, poʻo le taele e faʻaitiitia ai le susu i totonu o le faletaele poʻo le potumoe.
• O teuteuga i totonu ma ata e mana'omia ai le fa'alelei lelei o le fale.
Fa'aonaponei faiga fa'avevela fa'atasi ma HEPA filiga
) ma faamama masanimautinoa leleifa'alelei ile fale
.E le gata i lea, e fautuaina le tatala pea o faamalama ina ia mafai ai ona savili le ea i fafo pe afai e faatagaina e tulaga o le tau i fafo ma le maualuga o le eleelea.
• E le fautuaina le fa'afefe o le fale i taimi o le maualuga o poleni, spores fungal po'o le eleelea o le ea.
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3. Fautuaga mo Potu
O fa'ama'i, aluga, ma palanikeke e masani ona fa'amauina ai limu ma pefu tupe iti, lea e mafai ona fa'atupu i le pa'u fagafao.O allergens mai nei puna eseese e mafai ona fa'aoso ai fa'ailoga fa'ama'i.E mafai ona tetee atu i lenei mea e:
• Fufulu moega i vaiaso ta'itasi i le vai vevela 54°C ma le pitiki e tape ai namu pefu ma a latou fuamoa ma limu limu.
• Fa'aaogā fa'amoe fa'atau mea fa'atau.
• Fa'afou fa'ama'i ta'i 8-10 tausaga.
• Taofi fagafao mai le ulu atu i potu moe.
• Fa'amama lou potumoe e fa'aitiitia ai le mamafa o mea fa'ama'i.
• Aloese mai le 'ai i totonu o le potumoe.
O le faʻamoemoega o le aveeseina o le pefu o le fale o le faʻaitiitia lea o allergens, ae le o le faʻasalalauina, o lea e tatau ai ona filifilia ma le poto mea faʻamamaina.
• E mafai ona fa'asalalauina le pefu ma mea fa'aalili ma e tatau ona 'alofia
• O se ie susu e sili atu mo le solo ese o le palapala nai lo se ie masani.O le mea mulimuli e mafai ona faʻalavelave i allergens, lea e toe faʻafefe i luga o le ea ma opeopea i luga o isi mea i totonu.
• E tatau ona fa'amaufa'ailoga lelei le fa'amama fa'amama e 'alofia ai le tafe mai o le pefu, tusa lava pe iai se faamama HEPA pe leai.O le atigipusa pefu i totonu o le masini mama e tatau ona sasaa ma faʻamama i fafo e aloese ai mai le sosolo palapala i totonu.
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Taimi meli: Mati-30-2022
