Продолжить…
Предложения по созданию здоровой окружающей среды по следующим четырем аспектам
1. Уменьшите количество аллергенов в вашем доме
К распространенным предметам и поверхностям в помещении, которые могут содержать аллергены, такие как пылевые клещи, плесень и перхоть домашних животных, и вызывать аллергию в помещении, относятся следующие:
• Игрушки, такие как мягкие игрушки, скрывают пылевых клещей, плесень и перхоть домашних животных.
• Одежда, оставленная на полу или хранящаяся в ящиках в течение длительного времени, может содержать аллергены.
• Ковры содержат относительно высокую концентрацию аллергенов, особенно плесени, поскольку их трудно содержать в сухости. Рекомендуется частая чистка и пылесосить.
• Ковры можно заменить твердыми полами, но при этом следует соблюдать осторожность, чтобы свести к минимуму воздействие загрязняющих веществ в помещении при натирании воском или лаком (обратитесь к производителю за чистящим средством с низким содержанием летучих органических соединений), чтобы уменьшить симптомы ринита.
• Мебель и прессованная древесина выделяют высокие концентрации ЛОС и формальдегида соответственно.
УФ-очиститель воздуха с длиной волны 254 нм УФ-лампа стерилизатор
По данным Агентства по охране окружающей среды США (EPA), вентиляция дома важна для снижения уровня загрязняющих веществ в воздухе внутри помещения путем воздухообмена между внешним и внутренним пространством. Делайте это каждый день в течение дня, максимум 10 минут за раз.
• Вентиляция дома должна осуществляться одновременно с определенными видами деятельности в помещении, например, приготовлением пищи (предпочтительно с использованием вытяжки) или принятием душа, чтобы минимизировать влажность в ванной комнате или спальне.
• Внутренняя отделка и роспись стен требуют надлежащей вентиляции дома.
Современные системы отопления в сочетании с HEPA-фильтрами
) и регулярная очистка фильтраобеспечить эффективноевентиляция дома
. В дополнение к этому, желательно регулярно открывать окна, чтобы обеспечить приток наружного воздуха, если позволяют погодные условия и уровень загрязнения.
• Не рекомендуется проветривать дом в периоды большого содержания пыльцы, спор грибков или загрязняющих воздух веществ.
Система вентиляции с рекуперацией тепла, энергосберегающая с фильтром HEPA
3. Советы по выбору спальни
Матрасы, подушки и одеяла часто являются местом обитания плесени и пылевых клещей, которые могут размножаться на шерсти домашних животных. Аллергены из этих различных источников могут вызывать аллергические симптомы. Этому можно противодействовать:
• Стирайте постельное белье еженедельно в горячей воде (54°C) с отбеливателем, чтобы убить пылевых клещей, их яйца и споры плесени.
• Используйте имеющиеся в продаже противоклещевые постельные принадлежности.
• Обновляйте матрасы каждые 8–10 лет.
• Не допускайте попадания домашних животных в спальные зоны.
• Пропылесосьте спальню, чтобы уменьшить количество аллергенов.
• Избегайте приема пищи в спальне.
4. Умная уборка
Цель удаления домашней пыли — уменьшить количество аллергенов, а не рассеивать их, поэтому чистящие средства следует выбирать с умом.
• Метелки для смахивания пыли из перьев могут разносить пыль и аллергены, поэтому их следует избегать.
• Влажная ткань лучше подходит для вытирания грязи, чем обычная ткань. Последняя может просто мешать аллергенам, которые снова находятся в воздухе и плавают на других поверхностях в помещении.
• Пылесос должен быть плотно закрыт, чтобы избежать утечки пыли, независимо от того, есть ли у него фильтр HEPA. Пылесборник в пылесосе следует опорожнять и чистить на открытом воздухе, чтобы избежать распространения грязи в помещении.
Очиститель воздуха Hepa Air Cleaner с 6-ступенчатой системой фильтрации удаляет вирусы
Время публикации: 30-03-2022
