തുടരാൻ…
ആരോഗ്യകരമായ ഒരു അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങൾ താഴെ പറയുന്ന നാല് വശങ്ങളിൽ നിന്നാണ്.
1. നിങ്ങളുടെ വീട്ടിലെ അലർജികൾ കുറയ്ക്കുക.
പൊടിപടലങ്ങൾ, പൂപ്പൽ, വളർത്തുമൃഗങ്ങളുടെ രോമം തുടങ്ങിയ അലർജികൾ അടങ്ങിയിരിക്കാവുന്നതും ഇൻഡോർ അലർജിക്ക് കാരണമാകുന്നതുമായ സാധാരണ ഇൻഡോർ വസ്തുക്കളിലും പ്രതലങ്ങളിലും ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉൾപ്പെട്ടേക്കാം:
• സ്റ്റഫ് ചെയ്ത മൃഗങ്ങൾ പോലുള്ള കളിപ്പാട്ടങ്ങൾ പൊടിപടലങ്ങൾ, പൂപ്പൽ, വളർത്തുമൃഗങ്ങളുടെ രോമങ്ങൾ എന്നിവ മറയ്ക്കുന്നു.
• തറയിൽ സൂക്ഷിക്കുന്നതോ ദീർഘനേരം ഡ്രോയറുകളിൽ സൂക്ഷിക്കുന്നതോ ആയ വസ്ത്രങ്ങളിൽ അലർജിയുണ്ടാക്കുന്ന വസ്തുക്കൾ അടങ്ങിയിരിക്കാം.
• പരവതാനികളിൽ അലർജിയുണ്ടാക്കുന്നവയുടെ സാന്ദ്രത വളരെ കൂടുതലാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് പൂപ്പൽ, കാരണം അവ വരണ്ടതായി സൂക്ഷിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. ഇടയ്ക്കിടെ വൃത്തിയാക്കലും വാക്വം ക്ലീനറും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
• പരവതാനിക്ക് പകരം കട്ടിയുള്ള പ്രതല തറകൾ ഉപയോഗിക്കാം, എന്നാൽ റിനിറ്റിസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിന് വാക്സിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ അപ്രത്യക്ഷമാകുമ്പോൾ ഇൻഡോർ മലിനീകരണ വസ്തുക്കളുമായി സമ്പർക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിന് ശ്രദ്ധിക്കണം (കുറഞ്ഞ VOC ക്ലീനിംഗ് ഉൽപ്പന്നത്തിനായി നിർമ്മാതാവിനെ ബന്ധപ്പെടുക).
• ഫർണിച്ചറും അമർത്തിയ മരവും യഥാക്രമം ഉയർന്ന സാന്ദ്രതയിൽ VOC-കളും ഫോർമാൽഡിഹൈഡും പുറപ്പെടുവിക്കുന്നു.
യുവി ലൈറ്റ് എയർ പ്യൂരിഫയർ 254nm തരംഗദൈർഘ്യമുള്ള യുവിസി ലാമ്പ് സ്റ്റെറിലൈസർ
2. നിങ്ങളുടെ വീട് വായുസഞ്ചാരമുള്ളതാക്കുക
യുഎസ് പരിസ്ഥിതി സംരക്ഷണ ഏജൻസി (ഇപിഎ) പ്രകാരം, വീടിനുള്ളിലെ വായു മലിനീകരണം കുറയ്ക്കുന്നതിന് പുറത്തെയും വീടിനുള്ളിലെയും വീടുകൾക്കിടയിൽ വായു കൈമാറ്റം ചെയ്യുന്നതിലൂടെ വീടിന്റെ വായുസഞ്ചാരം പ്രധാനമാണ്. പകൽ സമയത്ത് എല്ലാ ദിവസവും ഇത് ചെയ്യുക, പരമാവധി 10 മിനിറ്റ് വീതം.
• വീട്ടിലെ വായുസഞ്ചാരം ചില ഇൻഡോർ പ്രവർത്തനങ്ങളുമായി കൈകോർക്കണം, ഉദാഹരണത്തിന് റേഞ്ച് ഹുഡ് ഉപയോഗിച്ച് പാചകം ചെയ്യുക, അല്ലെങ്കിൽ കുളിമുറിയിലോ കിടപ്പുമുറിയിലോ ഈർപ്പം കുറയ്ക്കുന്നതിന് കുളിക്കുക.
• ഇന്റീരിയർ ഡെക്കറേഷനും ചുവർചിത്രങ്ങൾക്കും ശരിയായ വീടിന്റെ വായുസഞ്ചാരം ആവശ്യമാണ്.
HEPA ഫിൽട്ടറുകളുമായി സംയോജിപ്പിച്ച ആധുനിക തപീകരണ സംവിധാനങ്ങൾ
) കൂടാതെ പതിവ് ഫിൽട്ടർ വൃത്തിയാക്കൽകാര്യക്ഷമത ഉറപ്പാക്കുകവീടിന്റെ വെന്റിലേഷൻ
ഇതിനുപുറമെ, പുറത്തെ കാലാവസ്ഥയും മലിനീകരണത്തിന്റെ അളവും അനുവദിക്കുകയാണെങ്കിൽ, പുറത്തുനിന്നുള്ള വായു വായുസഞ്ചാരം ഉറപ്പാക്കാൻ പതിവായി ജനാലകൾ തുറക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.
• ഉയർന്ന തോതിൽ പൂമ്പൊടി, ഫംഗസ് ബീജങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ വായു മലിനീകരണം ഉള്ള സമയങ്ങളിൽ വീട് വായുസഞ്ചാരമുള്ളതാക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല.
ഹെപ്പ ഫിൽട്ടർ ഉപയോഗിച്ചുള്ള ഹീറ്റ് റിക്കവറി വെന്റിലേഷൻ സിസ്റ്റം ഊർജ്ജ സംരക്ഷണം
3. കിടപ്പുമുറി നുറുങ്ങുകൾ
മെത്തകൾ, തലയിണകൾ, പുതപ്പുകൾ എന്നിവയിൽ പലപ്പോഴും പൂപ്പൽ, പൊടിപടലങ്ങൾ എന്നിവ ഉണ്ടാകാറുണ്ട്, ഇവ വളർത്തുമൃഗങ്ങളുടെ രോമത്തിൽ പെരുകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. ഈ വിവിധ സ്രോതസ്സുകളിൽ നിന്നുള്ള അലർജികൾ അലർജി ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. ഇതിനെ ഇനിപ്പറയുന്ന രീതിയിൽ പ്രതിരോധിക്കാം:
• പൊടിപടലങ്ങളെയും അവയുടെ മുട്ടകളെയും പൂപ്പൽ ബീജങ്ങളെയും നശിപ്പിക്കാൻ ആഴ്ചതോറും 54°C ചൂടുവെള്ളവും ബ്ലീച്ചും ഉപയോഗിച്ച് കിടക്ക കഴുകുക.
• വാണിജ്യപരമായി ലഭ്യമായ ആന്റി-മൈറ്റ് കിടക്കകൾ ഉപയോഗിക്കുക.
• ഓരോ 8-10 വർഷത്തിലും മെത്തകൾ പുതുക്കുക.
• വളർത്തുമൃഗങ്ങൾ കിടപ്പുമുറികളിൽ പ്രവേശിക്കുന്നത് തടയുക.
• അലർജിയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങളുടെ കിടപ്പുമുറി വാക്വം ചെയ്യുക.
• കിടപ്പുമുറിയിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.
വീട്ടിലെ പൊടി നീക്കം ചെയ്യുന്നതിന്റെ ഉദ്ദേശ്യം അലർജിയുണ്ടാക്കുന്നവ കുറയ്ക്കുക എന്നതാണ്, അവയെ ചിതറിക്കുകയല്ല, അതിനാൽ ക്ലീനിംഗ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ബുദ്ധിപൂർവ്വം തിരഞ്ഞെടുക്കണം.
• ഫെതർ ഡസ്റ്ററുകൾ പൊടിയും അലർജിയും വിതറാൻ കാരണമാകും, അതിനാൽ അവ ഒഴിവാക്കണം.
• സാധാരണ തുണിയെക്കാൾ നനഞ്ഞ തുണിയാണ് അഴുക്ക് തുടയ്ക്കാൻ നല്ലത്. രണ്ടാമത്തേത് വായുവിലൂടെയും മറ്റ് ഇൻഡോർ പ്രതലങ്ങളിൽ പൊങ്ങിക്കിടക്കുന്ന അലർജികളെ എളുപ്പത്തിൽ തടസ്സപ്പെടുത്തും.
• HEPA ഫിൽറ്റർ ഉണ്ടെങ്കിലും ഇല്ലെങ്കിലും, പൊടി ചോരുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ വാക്വം ക്ലീനർ കർശനമായി അടച്ചിരിക്കണം. വീടിനുള്ളിൽ അഴുക്ക് പടരാതിരിക്കാൻ വാക്വം ക്ലീനറിലെ പൊടി കണ്ടെയ്നർ കാലിയാക്കി പുറത്ത് വൃത്തിയാക്കണം.
ഹെപ്പ എയർ ക്ലീനർ 6-ഘട്ട ഫിൽട്രേഷൻ സിസ്റ്റം വൈറസിനെ നീക്കം ചെയ്യുന്നു
പോസ്റ്റ് സമയം: മാർച്ച്-30-2022
