ህዳር ወር ዓለም አቀፍ የሳንባ ካንሰር ግንዛቤ ወር ሲሆን ህዳር 17 ደግሞ በየዓመቱ ዓለም አቀፍ የሳንባ ካንሰር ቀን ነው። የዘንድሮው የመከላከያ እና የሕክምና ጭብጥ፡ የመተንፈሻ አካላትን ጤና ለመጠበቅ "የመጨረሻው ኪዩቢክ ሜትር" ነው።
በ2020 በተደረገው የቅርብ ጊዜ ዓለም አቀፍ የካንሰር ክብደት መረጃ መሠረት፣ በዓለም ዙሪያ እስከ 2.26 ሚሊዮን የሚደርሱ አዳዲስ የጡት ካንሰር ተጠቂዎች አሉ፣ ይህም ከ2.2 ሚሊዮን የሳንባ ካንሰር ተጠቂዎች በልጧል። ነገር ግን የሳንባ ካንሰር አሁንም በጣም ገዳይ ካንሰር ነው።
ለረጅም ጊዜ፣ ከትምባሆና ከሁለተኛ እጅ ጭስ በተጨማሪ፣ በተለይም በኩሽና ውስጥ የቤት ውስጥ አየር ማናፈሻ በቂ ትኩረት አላገኘም።
"አንዳንድ ጥናቶቻችን ምግብ ማብሰልና ማጨስ በመኖሪያ አካባቢ ውስጥ ዋና ዋና የቅንጣት ቁሶች ዋና ምንጮች መሆናቸውን አረጋግጠዋል። ከእነዚህም መካከል ምግብ ማብሰል እስከ 70% ይደርሳል። ይህ የሆነበት ምክንያት ዘይት በከፍተኛ ሙቀት ሲቃጠል ስለሚተን ነው፣ እና ከምግብ ጋር ሲቀላቀል፣ PM2.5ን ጨምሮ ወደ ውስጥ ሊተኑ የሚችሉ ብዙ ቅንጣቶችን ስለሚያመነጭ ነው።"
ምግብ በሚበስልበት ጊዜ፣ በኩሽና ውስጥ ያለው አማካይ የPM2.5 ክምችት አንዳንድ ጊዜ በደርዘን የሚቆጠሩ ጊዜያት ወይም በመቶዎች የሚቆጠሩ ጊዜያት ይጨምራል። በተጨማሪም፣ እንደ ቤንዞፒሪን፣ አሞኒየም ናይትሬት፣ ወዘተ ያሉ ብዙ የካንሰር ፈሳሾች ይኖራሉ፣ እነዚህም ብዙውን ጊዜ በከባቢ አየር ውስጥ ይጠቀሳሉ። "ዞንግ ናንሻን ጠቁመዋል።
“በተጨማሪም ሲጋራ የማያጨሱ ሴት የሳንባ ካንሰር ታማሚዎች ከሁለተኛ እጅ ጭስ በተጨማሪ ለሳንባ ካንሰር ከሚያጋልጡ ምክንያቶች መካከል ከ60% በላይ የሚሆኑት ለረጅም ጊዜ ለኩሽና ጭስ የተጋለጡ ታካሚዎች እንደሚገኙ በክሊኒካዊ መልኩ ተረጋግጧል” ሲሉ ዞንግ ናንሻን ተናግረዋል።
በቅርቡ ይፋ የተደረገው “የቤተሰብ የመተንፈሻ አካላት ጤና ኮንቬንሽን” ለቤት ውስጥ የአየር ደህንነት በተለይም የወጥ ቤት አየር ብክለትን በተመለከተ የበለጠ ተግባራዊ እና ባለብዙ ገጽታ ምክሮችን ይሰጣል፤ ከእነዚህም ውስጥ፡- የቤት ውስጥ ማጨስን አለመቀበል፣ የመጀመሪያ እጅ ጭስን በጥብቅ መቆጣጠር እና የሁለተኛ እጅ ጭስን አለመቀበል፤ የቤት ውስጥ የአየር ዝውውርን መጠበቅ፣ በቀን 2-3 ጊዜ አየር ማስገባቱ፣ ቢያንስ ለ30 ደቂቃዎች በእያንዳንዱ ጊዜ፤ የመጥበስ እና የመጥበስ መጠን መቀነስ፣ በእንፋሎት መጨመር፣ የወጥ ቤቱን የዘይት ጭስ በንቃት መቀነስ፤ ምግብ ማብሰል ካለቀ በኋላ እስከ 5-15 ደቂቃዎች ድረስ በማብሰያ ሂደቱ ውስጥ የምድጃውን ኮፍያ ይክፈቱ፤ የቤት ውስጥ አረንጓዴ ተክሎችን በተመጣጣኝ ሁኔታ ይጨምሩ፣ ጎጂ ንጥረ ነገሮችን ይምጡ እና የክፍሉን አካባቢ ያጸዳሉ።
በምላሹም ዞንግ ናንሻን “ህዳር ወር ዓለም አቀፍ የሳንባ ካንሰር ስጋት ነው። እንደ የደረት ሐኪም፣ በመተንፈሻ አካላት ጤና መጀመር እና ሁሉም ሰው “በቤተሰብ የመተንፈሻ አካላት ጤና ኮንቬንሽን” ላይ እንዲሳተፍ፣ የቤት ውስጥ አየር ንፅህና እርምጃዎችን እንዲያጠናክር እና ለቤተሰብ የመተንፈሻ አካላት ጤና የደህንነት መስመሩን እንዲጠብቅ ጥሪዬን አቀርባለሁ” ሲሉ ጥሪ አቅርበዋል።
እንዲሁም መሰረታዊ መከላከያዎችን ስናደርግ በቤትዎ ውስጥ የአየር ማጣሪያ መትከል ጊዜው አሁን መሆኑን ለሁሉም አስታውሳለሁ። የአየር ማጣሪያ አያበላሽዎትም፣ ነገር ግን በቤትዎ ውስጥ ያለውን እያንዳንዱን ኪዩቢክ ሜትር አየር በቀን ለ24 ሰዓታት ሊጠብቅ ይችላል።
የፖስታ ሰዓት፡- ታህሳስ-07-2021
