Studeni je Globalni mjesec borbe protiv raka pluća, a 17. studenoga je svake godine Međunarodni dan raka pluća. Tema ovogodišnje prevencije i liječenja je: „zadnji kubni metar“ za zaštitu zdravlja dišnog sustava.
Prema najnovijim podacima o globalnom opterećenju rakom za 2020. godinu, u svijetu postoji čak 2,26 milijuna novih slučajeva raka dojke, što je više od 2,2 milijuna slučajeva raka pluća. No, rak pluća i dalje je najsmrtonosniji rak.
Dugo vremena, osim duhana i pasivnog pušenja, ventilaciji u zatvorenom prostoru, posebno u kuhinji, nije se posvećivala dovoljna pažnja.
„Neke od naših studija otkrile su da su kuhanje i pušenje glavni izvori čestica u zatvorenom prostoru u stambenom okruženju. Među njima, kuhanje čini čak 70%. To je zato što ulje isparava kada gori na visokoj temperaturi, a kada se pomiješa s hranom, proizvodi mnoge čestice koje se mogu udisati, uključujući PM2.5.“
Prilikom kuhanja, prosječna koncentracija PM2.5 u kuhinji ponekad se povećava desetke ili čak stotine puta. Osim toga, u atmosferi će biti mnogo kancerogenih tvari, poput benzopirena, amonijevog nitrita itd., koje se često spominju“, istaknuo je Zhong Nanshan.
„Klinički je utvrđeno i da među čimbenicima rizika za rak pluća kod nepušačica oboljelih od raka pluća, uz pasivno pušenje, postoji i znatan dio, čak više od 60%, pacijenata koji su dugo bili izloženi kuhinjskim parama“, rekao je Zhong Nanshan.
Nedavno najavljena „Obiteljska konvencija o zdravlju dišnih puteva“ pruža praktičnije i višestruke preporuke za sigurnost zraka u zatvorenom prostoru, posebno onečišćenja zraka u kuhinji, uključujući: zabranu pušenja u zatvorenom prostoru, strogu kontrolu primarnog pušenja i odbacivanje pasivnog pušenja; održavanje cirkulacije zraka u zatvorenom prostoru, provjetravanje 2-3 puta dnevno, najmanje 30 minuta svaki put; manje prženja i prženja, više kuhanja na pari, aktivno smanjenje isparenja kuhinjskog ulja; otvaranje nape tijekom cijelog procesa kuhanja do 5-15 minuta nakon završetka kuhanja; razumno povećanje broja zelenih biljaka u zatvorenom prostoru, upijanje štetnih tvari i pročišćavanje okoliša u prostoriji.
Kao odgovor, Zhong Nanshan je pozvao: „Studeni je mjesec globalne zabrinutosti zbog raka pluća. Kao liječnik specijalist za prsa, nadam se da ću započeti s respiratornim zdravljem i pozvati sve da sudjeluju u 'Obiteljskoj konvenciji o respiratornom zdravlju', ojačaju mjere čistoće zraka u zatvorenom prostoru i zaštite sigurnosnu liniju za zdravlje disanja u obitelji.“
Također podsjećam sve da je, uz osnovnu zaštitu, vrijeme da u svoj dom ugradite pročišćivač zraka. Pročišćivač zraka vas neće uništiti, ali može zaštititi svaki kubni metar zraka u vašem domu 24 sata dnevno.
Vrijeme objave: 07.12.2021.
