Novembro é o Mes Mundial de Concienciación sobre o Cancro de Pulmón e o 17 de novembro é o Día Internacional do Cancro de Pulmón de cada ano. O tema da prevención e o tratamento deste ano é: "o último metro cúbico" para protexer a saúde respiratoria.
Segundo os últimos datos globais sobre a carga de cancro correspondentes a 2020, rexistráronse ata 2,26 millóns de novos casos de cancro de mama en todo o mundo, o que supera os 2,2 millóns de casos de cancro de pulmón. Pero o cancro de pulmón segue sendo o cancro máis mortal.
Durante moito tempo, ademais do tabaco e do fume de segunda man, a ventilación interior, especialmente na cociña, non recibiu suficiente atención.
"Algúns dos nosos estudos descubriron que cociñar e fumar son as principais fontes de partículas en interiores no ambiente residencial. Entre elas, cociñar representa ata o 70 %. Isto débese a que o aceite vaporízase cando arde a alta temperatura e, cando se mestura con alimentos, produce moitas partículas que poden inhalarse, incluídas as PM2,5."
Ao cociñar, a concentración media de PM2,5 na cociña ás veces aumenta ducias ou incluso centos de veces. Ademais, haberá moitos carcinóxenos, como o benzopireno, o nitrito de amonio, etc., que se mencionan a miúdo na atmosfera», sinalou Zhong Nanshan.
«Tamén se descubriu clinicamente que entre os factores de risco de cancro de pulmón entre as pacientes con cancro de pulmón non fumadoras, ademais do fume de segunda man, hai tamén unha parte considerable, incluso máis do 60 %, de pacientes que estiveron expostas aos fumes da cociña durante moito tempo», dixo Zhong Nanshan.
A "Convención de saúde respiratoria familiar" anunciada recentemente ofrece recomendacións máis prácticas e polifacéticas para a seguridade do aire interior, especialmente a contaminación do aire na cociña, incluíndo: dicir non ao tabaco en interiores, controlar estritamente o fume de primeira man e rexeitar o fume de segunda man; manter a circulación do aire interior, ventilar 2-3 veces ao día, polo menos 30 minutos cada vez; menos frituras e frituras, máis vapor, reducir activamente os fumes do aceite da cociña; abrir a campá extractora durante todo o proceso de cocción ata 5-15 minutos despois de rematar a cocción; aumentar razoablemente as plantas verdes de interior, absorber substancias nocivas e purificar o ambiente da habitación.
En resposta, Zhong Nanshan pediu: «Novembro é o mes da preocupación mundial polo cancro de pulmón. Como médico de peito, espero comezar coa saúde respiratoria e pedir a todos que participen na "Convención de saúde respiratoria familiar", fortalezan as medidas de limpeza do aire interior e protexan a liña de seguridade para a saúde respiratoria familiar».
Tamén lles recordo a todos que, aínda que se fai unha protección básica, é hora de instalar un purificador de aire na casa. Un purificador de aire non che arruinará, pero pode protexer cada metro cúbico de aire da túa casa as 24 horas do día.
Data de publicación: 07-12-2021
