Tháng 11 là Tháng Nhận thức về Ung thư Phổi Toàn cầu, và ngày 17 tháng 11 hàng năm là Ngày Ung thư Phổi Quốc tế. Chủ đề phòng ngừa và điều trị năm nay là: “mét khối cuối cùng” để bảo vệ sức khỏe đường hô hấp.
Theo số liệu mới nhất về gánh nặng ung thư toàn cầu năm 2020, có tới 2,26 triệu ca mắc ung thư vú mới trên toàn thế giới, vượt qua con số 2,2 triệu ca mắc ung thư phổi. Tuy nhiên, ung thư phổi vẫn là loại ung thư gây tử vong nhiều nhất.
Từ lâu, bên cạnh thuốc lá và khói thuốc thụ động, việc thông gió trong nhà, đặc biệt là trong nhà bếp, vẫn chưa được chú trọng đúng mức.
“Một số nghiên cứu của chúng tôi đã chỉ ra rằng nấu ăn và hút thuốc là những nguồn phát thải bụi mịn chính trong nhà ở. Trong đó, nấu ăn chiếm tới 70%. Điều này là do dầu bốc hơi khi cháy ở nhiệt độ cao, và khi trộn lẫn với thức ăn, nó sẽ tạo ra nhiều hạt có thể hít vào, bao gồm cả PM2.5.”
Khi nấu ăn, nồng độ trung bình của PM2.5 trong nhà bếp đôi khi tăng lên gấp hàng chục, thậm chí hàng trăm lần. Ngoài ra, còn có nhiều chất gây ung thư như benzopyrene, amoni nitrit, v.v., thường được nhắc đến trong không khí. Ông Zhong Nanshan nhấn mạnh.
“Các nghiên cứu lâm sàng cũng đã chỉ ra rằng, trong số các yếu tố nguy cơ gây ung thư phổi ở bệnh nhân nữ không hút thuốc, ngoài khói thuốc thụ động, còn có một tỷ lệ đáng kể, thậm chí hơn 60%, bệnh nhân tiếp xúc lâu dài với khói bếp”, Zhong Nanshan cho biết.
Hội nghị “Sức khỏe Hô hấp Gia đình” được công bố gần đây đưa ra nhiều khuyến nghị thiết thực và đa chiều hơn về an toàn không khí trong nhà, đặc biệt là ô nhiễm không khí trong nhà bếp, bao gồm: nói không với hút thuốc trong nhà, kiểm soát nghiêm ngặt khói thuốc trực tiếp và loại bỏ khói thuốc thụ động; duy trì lưu thông không khí trong nhà, thông gió 2-3 lần một ngày, mỗi lần ít nhất 30 phút; hạn chế chiên rán, hấp nhiều hơn, chủ động giảm khói dầu mỡ trong bếp; mở máy hút mùi trong suốt quá trình nấu nướng cho đến 5-15 phút sau khi kết thúc nấu; tăng cường trồng cây xanh trong nhà một cách hợp lý, hấp thụ các chất độc hại và thanh lọc môi trường trong nhà.
Đáp lại, Zhong Nanshan kêu gọi: “Tháng 11 là tháng toàn cầu quan tâm đến bệnh ung thư phổi. Là một bác sĩ chuyên khoa phổi, tôi hy vọng có thể bắt đầu từ sức khỏe hô hấp và kêu gọi mọi người tham gia “Hội nghị Sức khỏe Hô hấp Gia đình”, tăng cường các biện pháp làm sạch không khí trong nhà và bảo vệ đường an toàn cho sức khỏe hô hấp của gia đình.”
Tôi cũng xin nhắc nhở mọi người rằng, bên cạnh việc thực hiện các biện pháp bảo vệ cơ bản, đã đến lúc lắp đặt máy lọc không khí trong nhà. Máy lọc không khí sẽ không gây hại cho bạn, nhưng nó có thể bảo vệ từng mét khối không khí trong nhà bạn suốt 24 giờ mỗi ngày.
Thời gian đăng bài: 07/12/2021
