11월은 세계 폐암 인식의 달이며, 매년 11월 17일은 국제 폐암의 날입니다. 올해 예방 및 치료의 주제는 "마지막 1세제곱미터까지" 호흡기 건강을 지키는 것입니다.
2020년 최신 세계 암 발생률 데이터에 따르면 전 세계적으로 유방암 신규 환자가 226만 명에 달해 폐암 신규 환자 수(220만 명)를 넘어섰습니다. 하지만 폐암은 여전히 가장 치명적인 암입니다.
오랫동안 담배 연기와 간접흡연 외에도 실내 환기, 특히 주방 환기는 충분한 관심을 받지 못했습니다.
"저희 연구 결과에 따르면, 주거 환경에서 실내 미세먼지의 주요 발생원은 요리와 흡연입니다. 그중에서도 요리가 최대 70%를 차지합니다. 이는 기름이 고온에서 연소될 때 기화되고, 음식과 섞이면 PM2.5를 포함한 흡입 가능한 미세 입자가 많이 생성되기 때문입니다."
요리할 때 주방의 PM2.5 평균 농도는 수십 배, 심지어 수백 배까지 증가할 수 있습니다. 게다가 벤조피렌, 아질산암모늄 등 대기 중에서 흔히 언급되는 발암 물질도 많이 포함됩니다.”라고 중난산은 지적했습니다.
"임상적으로 밝혀진 바에 따르면, 비흡연 여성 폐암 환자의 폐암 위험 요인 중에는 간접흡연 외에도 장기간 주방 연기에 노출된 환자가 상당수, 심지어 60% 이상에 달합니다."라고 중난산 박사는 말했다.
최근 발표된 "가족 호흡기 건강 수칙"은 실내 공기 안전, 특히 주방 공기 오염에 대한 보다 실질적이고 다각적인 권장 사항을 제시합니다. 여기에는 실내 흡연 금지, 직접 흡연 엄격히 통제, 간접 흡연 차단, 실내 공기 순환 유지(하루 2~3회, 최소 30분씩 환기), 튀김 요리 자제 및 찜 요리 장려, 주방 기름 연기 적극 감소, 조리 과정 내내 그리고 조리 후 5~15분까지 레인지 후드 작동, 실내 식물 적절히 배치를 통해 유해 물질 흡수 및 실내 환경 정화 등이 포함됩니다.
이에 대해 중난산 박사는 “11월은 전 세계적으로 폐암에 대한 관심이 높아지는 달입니다. 흉부 전문의로서 저는 호흡기 건강부터 시작하여 모든 분들이 ‘가족 호흡기 건강 수칙’에 참여하고, 실내 공기 청정 조치를 강화하며, 가족의 호흡기 건강을 위한 안전선을 지켜주시기를 당부드립니다.”라고 밝혔습니다.
또한 기본적인 예방 조치와 더불어 집에 공기청정기를 설치하는 것을 다시 한번 강조하고 싶습니다. 공기청정기는 건강에 해롭지 않으면서도 집안의 모든 공기를 24시간 내내 깨끗하게 유지해 줍니다.
게시 시간: 2021년 12월 7일
