नवंबर को वैश्विक फेफड़े के कैंसर जागरूकता माह के रूप में मनाया जाता है, और हर साल 17 नवंबर को अंतर्राष्ट्रीय फेफड़े के कैंसर दिवस के रूप में मनाया जाता है। इस वर्ष रोकथाम और उपचार का विषय है: श्वसन स्वास्थ्य की रक्षा के लिए "अंतिम घन मीटर"।
2020 के नवीनतम वैश्विक कैंसर बोझ आंकड़ों के अनुसार, दुनिया भर में स्तन कैंसर के 22 लाख नए मामले सामने आए हैं, जो फेफड़ों के कैंसर के 22 लाख मामलों से कहीं अधिक हैं। लेकिन फेफड़ों का कैंसर अभी भी सबसे घातक कैंसर है।
लंबे समय से, तंबाकू और परोक्ष धुएं के अलावा, घर के अंदर वेंटिलेशन, विशेष रूप से रसोई में, पर पर्याप्त ध्यान नहीं दिया गया है।
"हमारे कुछ अध्ययनों से पता चला है कि खाना पकाना और धूम्रपान करना आवासीय वातावरण में मौजूद कणिकीय पदार्थों के मुख्य स्रोत हैं। इनमें से, खाना पकाने का योगदान 70% तक है। ऐसा इसलिए है क्योंकि तेल उच्च तापमान पर जलने पर वाष्पीकृत हो जाता है, और जब यह भोजन में मिल जाता है, तो यह कई ऐसे कण उत्पन्न करता है जिन्हें सांस के साथ अंदर लिया जा सकता है, जिनमें PM2.5 भी शामिल है।"
खाना पकाते समय, रसोई में PM2.5 की औसत सांद्रता कई बार दर्जनों गुना या सैकड़ों गुना तक बढ़ जाती है। इसके अलावा, वातावरण में बेंजोपाइरीन, अमोनियम नाइट्राइट आदि जैसे कई कैंसरकारक तत्व भी मौजूद होते हैं, जिनका अक्सर उल्लेख किया जाता है। झोंग नानशान ने यह बात कही।
"चिकित्सकीय रूप से यह भी पाया गया है कि धूम्रपान न करने वाली महिला फेफड़ों के कैंसर रोगियों में जोखिम कारकों में, परोक्ष धूम्रपान के अलावा, एक महत्वपूर्ण हिस्सा, यहां तक कि 60% से अधिक, ऐसे रोगियों का भी है जो लंबे समय तक रसोई के धुएं के संपर्क में रहे हैं।" झोंग नानशान ने कहा।
हाल ही में घोषित "पारिवारिक श्वसन स्वास्थ्य सम्मेलन" में घर के अंदर की वायु सुरक्षा, विशेष रूप से रसोई में वायु प्रदूषण को कम करने के लिए अधिक व्यावहारिक और बहुआयामी सिफारिशें दी गई हैं, जिनमें शामिल हैं: घर के अंदर धूम्रपान न करना, सीधे धुएं को सख्ती से नियंत्रित करना और अप्रत्यक्ष धुएं से बचना; घर के अंदर हवा का संचार बनाए रखना, दिन में 2-3 बार कम से कम 30 मिनट के लिए वेंटिलेशन करना; तलने और भूनने का काम कम करना, भाप में पकाने को बढ़ावा देना और रसोई के तेल के धुएं को सक्रिय रूप से कम करना; खाना पकाने की पूरी प्रक्रिया के दौरान और खाना पकाने के बाद 5-15 मिनट तक गैस स्टोव का ढक्कन खुला रखना; घर के अंदर हरे पौधों की उचित मात्रा बढ़ाना, हानिकारक पदार्थों को अवशोषित करना और कमरे के वातावरण को शुद्ध करना।
इसके जवाब में, झोंग नानशान ने आह्वान किया: “नवंबर फेफड़ों के कैंसर के वैश्विक महत्व का महीना है। एक छाती रोग विशेषज्ञ के रूप में, मैं श्वसन स्वास्थ्य से शुरुआत करना चाहता हूं और सभी से “पारिवारिक श्वसन स्वास्थ्य सम्मेलन” में भाग लेने, घर के अंदर की हवा की स्वच्छता के उपायों को मजबूत करने और परिवार के श्वसन स्वास्थ्य की सुरक्षा के लिए प्रतिबद्ध रहने का आग्रह करता हूं।”
मैं सभी को यह भी याद दिलाना चाहता हूं कि बुनियादी सुरक्षा उपायों के साथ-साथ अपने घर में एयर प्यूरीफायर लगवाना भी जरूरी है। एयर प्यूरीफायर से आपकी आर्थिक स्थिति खराब नहीं होगी, लेकिन यह आपके घर की हर घन मीटर हवा को 24 घंटे स्वच्छ रख सकता है।
पोस्ट करने का समय: 7 दिसंबर 2021
