नवंबर वैश्विक फेफड़े के कैंसर जागरूकता माह है, और 17 नवंबर हर साल अंतर्राष्ट्रीय फेफड़े के कैंसर दिवस है।इस वर्ष की रोकथाम और उपचार का विषय है: श्वसन स्वास्थ्य की रक्षा के लिए "अंतिम घन मीटर"।
2020 के नवीनतम वैश्विक कैंसर बोझ डेटा के अनुसार, दुनिया भर में स्तन कैंसर के 2.26 मिलियन नए मामले हैं, जो फेफड़ों के कैंसर के 2.2 मिलियन मामलों से अधिक हैं।लेकिन फेफड़ों का कैंसर अब भी सबसे घातक कैंसर है।
लंबे समय से, तंबाकू और सेकेंड-हैंड धुएं के अलावा, इनडोर वेंटिलेशन, विशेष रूप से रसोई में, पर पर्याप्त ध्यान नहीं दिया गया है।
“हमारे कुछ अध्ययनों से पता चला है कि खाना पकाना और धूम्रपान आवासीय वातावरण में कणों के मुख्य इनडोर स्रोत हैं।इनमें खाना पकाने का योगदान 70% तक है।ऐसा इसलिए है क्योंकि उच्च तापमान पर जलने पर तेल वाष्पीकृत हो जाता है, और जब इसे भोजन के साथ मिलाया जाता है, तो यह पीएम2.5 सहित कई कण पैदा करता है जिन्हें सांस के जरिए अंदर लिया जा सकता है।
खाना बनाते समय, रसोई में PM2.5 की औसत सांद्रता कभी-कभी दर्जनों गुना या सैकड़ों गुना तक बढ़ जाती है।इसके अलावा, वातावरण में कई कार्सिनोजन, जैसे बेंज़ोपाइरीन, अमोनियम नाइट्राइट आदि भी होंगे, जिनका उल्लेख अक्सर किया जाता है।"झोंग नानशान ने बताया।
"चिकित्सकीय रूप से यह भी पाया गया है कि धूम्रपान न करने वाली महिला फेफड़ों के कैंसर रोगियों में फेफड़ों के कैंसर के जोखिम कारकों में, निष्क्रिय धूम्रपान के अलावा, एक बड़ा हिस्सा, यहां तक कि 60% से अधिक, ऐसे रोगी हैं जो धूम्रपान कर रहे हैं।" लंबे समय तक रसोई के धुएं के संपर्क में रहना।”झोंग नानशान ने कहा।
हाल ही में घोषित "फैमिली रेस्पिरेटरी हेल्थ कन्वेंशन" इनडोर वायु सुरक्षा, विशेष रूप से रसोई वायु प्रदूषण के लिए अधिक व्यावहारिक और बहुआयामी सिफारिशें प्रदान करता है, जिसमें शामिल हैं: घर के अंदर धूम्रपान न करना, पहले हाथ के धुएं को सख्ती से नियंत्रित करना और दूसरे हाथ के धुएं को अस्वीकार करना;घर के अंदर वायु परिसंचरण को बनाए रखना, दिन में 2-3 बार हवा देना, हर बार कम से कम 30 मिनट;कम तलना और भूनना, अधिक भाप देना, सक्रिय रूप से रसोई के तेल के धुएं को कम करना;खाना पकाने की प्रक्रिया के दौरान रेंज हुड को खाना पकाने की समाप्ति के 5-15 मिनट बाद तक खोलें;इनडोर हरे पौधों को उचित रूप से बढ़ाएं, हानिकारक पदार्थों को अवशोषित करें और कमरे के वातावरण को शुद्ध करें।
जवाब में, झोंग नानशान ने आह्वान किया: “नवंबर वैश्विक फेफड़ों के कैंसर की चिंता का महीना है।एक छाती चिकित्सक के रूप में, मुझे उम्मीद है कि मैं श्वसन स्वास्थ्य से शुरुआत करूंगा और सभी से "पारिवारिक श्वसन स्वास्थ्य सम्मेलन" में भाग लेने, घर के अंदर वायु स्वच्छता उपायों को मजबूत करने और पारिवारिक श्वसन स्वास्थ्य के लिए सुरक्षा रेखा की रक्षा करने का आह्वान करूंगा।
मैं सभी को यह भी याद दिलाता हूं कि बुनियादी सुरक्षा करते समय, आपके घर में वायु शोधक स्थापित करने का समय आ गया है।एक वायु शोधक आपको बर्बाद नहीं करेगा, लेकिन यह आपके घर की प्रत्येक घन मीटर हवा को 24 घंटे सुरक्षित रख सकता है।
पोस्ट करने का समय: दिसम्बर-07-2021
