Novembru huwa x-Xahar Globali ta' Sensibilizzazzjoni dwar il-Kanċer tal-Pulmun, u s-17 ta' Novembru huwa l-Jum Internazzjonali tal-Kanċer tal-Pulmun ta' kull sena. It-tema tal-prevenzjoni u t-trattament ta' din is-sena hija: "l-aħħar metru kubu" biex tiġi protetta s-saħħa respiratorja.
Skont l-aħħar dejta dwar il-piż globali tal-kanċer għall-2020, hemm sa 2.26 miljun każ ġdid ta’ kanċer tas-sider madwar id-dinja, li jaqbeż iż-2.2 miljun każ ta’ kanċer tal-pulmun. Iżda l-kanċer tal-pulmun għadu l-aktar kanċer fatali.
Għal żmien twil, minbarra t-tabakk u d-duħħan passiv, il-ventilazzjoni ta’ ġewwa, speċjalment fil-kċina, ma rċevietx biżżejjed attenzjoni.
"Xi wħud mill-istudji tagħna sabu li t-tisjir u t-tipjip huma s-sorsi ewlenin ta' materja partikulata ġewwa l-ambjent residenzjali. Fost dawn, it-tisjir jammonta għal sa 70%. Dan għaliex iż-żejt jivvaporizza meta jinħaraq f'temperatura għolja, u meta jitħallat mal-ikel, jipproduċi ħafna partiċelli li jistgħu jiġu inalati, inkluż il-PM2.5."
Meta ssajjar, il-konċentrazzjoni medja ta' PM2.5 fil-kċina xi kultant tiżdied għexieren ta' drabi jew saħansitra mijiet ta' drabi. Barra minn hekk, ikun hemm ħafna karċinoġeni, bħal benzopyrene, ammonium nitrite, eċċ., li spiss jissemmew fl-atmosfera. "irrimarka Zhong Nanshan.
“Instab ukoll klinikament li fost il-fatturi ta’ riskju għall-kanċer tal-pulmun fost pazjenti nisa bil-kanċer tal-pulmun li ma jpejpux, minbarra d-duħħan passiv, hemm ukoll parti konsiderevoli, saħansitra aktar minn 60%, ta’ pazjenti li ilhom esposti għal dħaħen tal-kċina għal żmien twil.” qal Zhong Nanshan.
Il-“Konvenzjoni dwar is-Saħħa Respiratorja tal-Familja” li tħabbret dan l-aħħar tipprovdi rakkomandazzjonijiet aktar prattiċi u b'ħafna aspetti għas-sikurezza tal-arja fuq ġewwa, speċjalment it-tniġġis tal-arja fil-kċina, inkluż: li tgħid le għat-tipjip fuq ġewwa, tikkontrolla b'mod strett id-duħħan dirett, u tirrifjuta d-duħħan passiv; iżżomm iċ-ċirkolazzjoni tal-arja fuq ġewwa, tivventila 2-3 darbiet kuljum, mill-inqas 30 minuta kull darba; inqas qali u qali, aktar fwar, tnaqqas b'mod attiv id-dħaħen taż-żejt tal-kċina; tiftaħ il-barnuża matul il-proċess tat-tisjir sa 5-15-il minuta wara t-tmiem tat-tisjir; iżżid il-pjanti ħodor fuq ġewwa b'mod raġonevoli, tassorbi sustanzi ta' ħsara u tippurifika l-ambjent tal-kamra.
Bi tweġiba, Zhong Nanshan appella għal: “Novembru huwa x-xahar ta’ tħassib globali dwar il-kanċer tal-pulmun. Bħala tabib tas-sider, nittama li nibda bis-saħħa respiratorja u nsejjaħ lil kulħadd biex jipparteċipa fil-“Konvenzjoni dwar is-Saħħa Respiratorja tal-Familja”, isaħħaħ il-miżuri ta’ ndafa tal-arja ta’ ġewwa, u jipproteġi l-linja tas-sigurtà għas-saħħa tan-nifs tal-familja.”
Infakkar ukoll lil kulħadd li waqt li tagħmel protezzjoni bażika, wasal iż-żmien li tinstalla purifikatur tal-arja fid-dar tiegħek. Purifikatur tal-arja mhux se jħassarlek, iżda jista' jipproteġi kull metru kubu ta' arja fid-dar tiegħek 24 siegħa kuljum.
Ħin tal-posta: 07 ta' Diċembru 2021
