Арваннэгдүгээр сар бол Дэлхийн уушгины хорт хавдрын талаарх мэдлэг олгох сар бөгөөд жил бүрийн арваннэгдүгээр сарын 17-нд Олон улсын уушгины хорт хавдрын өдөр болдог. Энэ жилийн урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх сэдэв нь амьсгалын замын эрүүл мэндийг хамгаалах "сүүлчийн куб метр" юм.
2020 оны дэлхийн хорт хавдрын ачааллын хамгийн сүүлийн үеийн мэдээллээр дэлхий даяар хөхний хорт хавдрын 2.26 сая шинэ тохиолдол бүртгэгдсэн нь уушгины хорт хавдрын 2.2 сая тохиолдлоос давсан үзүүлэлт юм. Гэсэн хэдий ч уушгины хорт хавдар нь хамгийн үхлийн аюултай хорт хавдар хэвээр байна.
Тамхи, дам тамхидалтаас гадна удаан хугацааны турш дотор агааржуулалт, ялангуяа гал тогооны өрөөнд хангалттай анхаарал хандуулаагүй.
"Бидний зарим судалгаагаар хоол хийх, тамхи татах нь орон сууцны орчинд тоосонцорын гол эх үүсвэр болдог болохыг тогтоосон. Тэдгээрийн дотор хоол хийх нь 70% хүртэл хувийг эзэлдэг. Учир нь тос өндөр температурт шатах үед ууршдаг бөгөөд хоол хүнстэй холилдоход PM2.5 зэрэг амьсгалах боломжтой олон тооны тоосонцор үүсдэг."
Хоол хийх үед гал тогоонд PM2.5-ийн дундаж агууламж заримдаа хэдэн арван эсвэл бүр хэдэн зуун дахин нэмэгддэг. Үүнээс гадна агаар мандалд ихэвчлэн дурдагддаг бензопирен, аммонийн нитрит гэх мэт олон төрлийн хорт хавдар үүсгэгч бодисууд байх болно. “Жон Наньшань онцлон тэмдэглэв.
"Тамхи татдаггүй эмэгтэйчүүдийн уушгины хорт хавдрын эрсдэлт хүчин зүйлсийн дунд дам тамхидалтаас гадна өвчтөнүүдийн нэлээд хэсэг буюу 60 гаруй хувь нь гал тогооны утаатай удаан хугацаанд харьцсан нь эмнэлзүйн хувьд тогтоогдсон" гэж Жун Наньшань хэлэв.
Саяхан зарласан “Гэр бүлийн амьсгалын замын эрүүл мэндийн чуулган”-д дотор агаарын аюулгүй байдал, ялангуяа гал тогооны өрөөний агаарын бохирдлын талаар илүү практик, олон талт зөвлөмжийг өгсөн бөгөөд үүнд: дотор тамхи татахаас татгалзах, бие даасан тамхи татахыг хатуу хянах, дам тамхидалтыг үгүйсгэх; дотор агаарын солилцоог хэвийн байлгах, өдөрт 2-3 удаа, дор хаяж 30 минут агааржуулах; шарах, шарах хугацааг багасгах, уураар жигнэх, гал тогооны тосны утааг идэвхтэй бууруулах; хоол хийж дууссанаас хойш 5-15 минут хүртэл хоол хийх явцад зуухны тагийг онгойлгох; доторх ногоон ургамлыг зохих ёсоор нэмэгдүүлэх, хортой бодисыг шингээж авах, өрөөний орчныг цэвэршүүлэх зэрэг орно.
Үүний хариуд Жүн Наньшань: “Арваннэгдүгээр сар бол дэлхийн уушгины хорт хавдрын талаарх санаа зовоосон сар юм. Цээжний эмчийн хувьд би амьсгалын замын эрүүл мэндээс эхэлж, хүн бүрийг “Гэр бүлийн амьсгалын замын эрүүл мэндийн чуулган”-д оролцож, дотор агаарын цэвэр байдлын арга хэмжээг бэхжүүлж, гэр бүлийн амьсгалын замын эрүүл мэндийн аюулгүй байдлын шугамыг хамгаалахыг уриалахыг хүсэж байна” гэж уриалжээ.
Мөн би хүн бүрт үндсэн хамгаалалтыг хийхдээ гэртээ агаар цэвэршүүлэгч суурилуулах цаг болсон гэдгийг сануулж байна. Агаар цэвэршүүлэгч таныг сүйтгэхгүй ч танай гэрийн агаар дахь куб метр бүрийг 24 цагийн турш хамгаалж чадна.
Нийтэлсэн цаг: 2021 оны 12-р сарын 7
