November is de Wereldwijde Maand van de Longkankerbewustwording en 17 november is elk jaar de Internationale Longkankerdag. Het thema van dit jaar is: "de laatste kubieke meter" om de gezondheid van de luchtwegen te beschermen.
Volgens de meest recente wereldwijde kankercijfers voor 2020 zijn er wereldwijd maar liefst 2,26 miljoen nieuwe gevallen van borstkanker, waarmee het aantal gevallen van longkanker (2,2 miljoen) is overtroffen. Longkanker blijft echter de dodelijkste vorm van kanker.
Naast tabak en meeroken heeft binnenventilatie, met name in de keuken, lange tijd onvoldoende aandacht gekregen.
"Uit sommige van onze studies is gebleken dat koken en roken de belangrijkste bronnen van fijnstof binnenshuis zijn. Koken is hierbij verantwoordelijk voor maar liefst 70%. Dit komt doordat olie verdampt wanneer het op hoge temperatuur verbrandt, en wanneer dit zich mengt met voedsel, ontstaan er veel deeltjes die kunnen worden ingeademd, waaronder PM2.5."
Tijdens het koken kan de gemiddelde concentratie fijnstof (PM2.5) in de keuken soms tientallen of zelfs honderden keren hoger worden. Bovendien bevat de atmosfeer dan ook veel kankerverwekkende stoffen, zoals benzopyreen en ammoniumnitriet, die vaak genoemd worden”, aldus Zhong Nanshan.
"Uit klinisch onderzoek is gebleken dat naast passief roken ook een aanzienlijk deel, zelfs meer dan 60%, van de niet-rokende vrouwelijke longkankerpatiënten een risicofactor vormt voor longkanker door langdurige blootstelling aan keukendampen", aldus Zhong Nanshan.
De onlangs aangekondigde "Conventie voor de Gezondheid van de Ademhaling in het Gezin" biedt meer praktische en veelzijdige aanbevelingen voor de veiligheid van de binnenlucht, met name luchtvervuiling in de keuken, waaronder: niet roken binnenshuis, strikte controle op directe rook en het vermijden van meeroken; zorgen voor luchtcirculatie binnenshuis door 2-3 keer per dag te ventileren, minstens 30 minuten per keer; minder frituren en meer stomen, actief de hoeveelheid kookdampen verminderen; de afzuigkap gedurende het hele kookproces open laten staan tot 5-15 minuten na het einde van het koken; meer groene planten in huis plaatsen, deze absorberen schadelijke stoffen en zuiveren de lucht.
In reactie hierop riep Zhong Nanshan op: "November is de maand waarin wereldwijd aandacht wordt besteed aan longkanker. Als longarts hoop ik te beginnen met de aandacht voor de gezondheid van de luchtwegen en roep ik iedereen op deel te nemen aan de 'Conventie voor de Gezondheid van de Luchtwegen binnen het Gezin', de maatregelen voor schone binnenlucht te versterken en de veiligheid van de ademhalingsgezondheid van het gezin te waarborgen."
Ik wil iedereen er ook nog even aan herinneren dat het, naast de basisbeschermingsmaatregelen, ook tijd is om een luchtreiniger in huis te installeren. Een luchtreiniger is niet duur, maar kan wel elke kubieke meter lucht in uw huis 24 uur per dag beschermen.
Geplaatst op: 7 december 2021
