ნოემბერი ფილტვის კიბოს წინააღმდეგ ბრძოლის გლობალური თვეა, ხოლო 17 ნოემბერი ყოველწლიურად ფილტვის კიბოს საერთაშორისო დღეა. წლევანდელი პრევენციისა და მკურნალობის თემაა: „ბოლო კუბური მეტრი“ სასუნთქი გზების ჯანმრთელობის დასაცავად.
2020 წლის გლობალური კიბოს ტვირთის უახლესი მონაცემების თანახმად, მსოფლიოში ძუძუს კიბოს 2.26 მილიონი ახალი შემთხვევა დაფიქსირდა, რაც ფილტვის კიბოს 2.2 მილიონ შემთხვევას აღემატება. თუმცა, ფილტვის კიბო კვლავ ყველაზე ფატალური სიმსივნეა.
დიდი ხნის განმავლობაში, თამბაქოსა და მეორადი კვამლის გარდა, ოთახის ვენტილაციას, განსაკუთრებით სამზარეულოში, საკმარისი ყურადღება არ ეთმობოდა.
„ჩვენმა ზოგიერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ საჭმლის მომზადება და მოწევა საცხოვრებელ გარემოში მყარი ნაწილაკების ძირითადი შიდა წყაროებია. მათ შორის, საჭმლის მომზადება 70%-მდე შეადგენს. ეს იმიტომ ხდება, რომ ზეთი მაღალ ტემპერატურაზე წვისას ორთქლდება და საკვებთან შერევისას წარმოქმნის მრავალ ნაწილაკს, რომელთა შესუნთქვაც შესაძლებელია, მათ შორის PM2.5-ს.“
„მომზადების დროს სამზარეულოში PM2.5-ის საშუალო კონცენტრაცია ზოგჯერ ათობით ან თუნდაც ასობითჯერ იზრდება. გარდა ამისა, ატმოსფეროში ხშირად მოიხსენიება მრავალი კანცეროგენი, როგორიცაა ბენზოპირენი, ამონიუმის ნიტრიტი და ა.შ.“, - აღნიშნა ჩჟონ ნანშანმა.
„ასევე კლინიკურად დადგინდა, რომ არამწეველ ქალებში ფილტვის კიბოს რისკ-ფაქტორებს შორის, პასიური მოწევის გარდა, პაციენტების მნიშვნელოვანი ნაწილი, თუნდაც 60%-ზე მეტი, დიდი ხნის განმავლობაში იმყოფებოდა სამზარეულოს კვამლთან კონტაქტში“, - თქვა ჟონგ ნანშანმა.
ცოტა ხნის წინ გამოცხადებული „ოჯახის რესპირატორული ჯანმრთელობის კონვენცია“ უფრო პრაქტიკულ და მრავალმხრივ რეკომენდაციებს გვთავაზობს შიდა ჰაერის უსაფრთხოებისთვის, განსაკუთრებით სამზარეულოში ჰაერის დაბინძურებისთვის, მათ შორის: შენობაში მოწევაზე უარის თქმა, პირველადი კვამლის მკაცრი კონტროლი და მეორადი კვამლის უარყოფა; შიდა ჰაერის ცირკულაციის შენარჩუნება, დღეში 2-3-ჯერ ვენტილაცია, ყოველ ჯერზე მინიმუმ 30 წუთის განმავლობაში; ნაკლები შეწვა და შეწვა, მეტი ორთქლზე მომზადება, სამზარეულოს ზეთის კვამლის აქტიური შემცირება; გამწოვი გახსენით მომზადების მთელი პროცესის განმავლობაში, მომზადების დასრულებიდან 5-15 წუთამდე; ოთახის მწვანე მცენარეების გონივრულად გაზრდა, მავნე ნივთიერებების შეწოვა და ოთახის გარემოს გაწმენდა.
საპასუხოდ, ჟონგ ნანშანმა მოუწოდა: „ნოემბერი ფილტვის კიბოსთან დაკავშირებული გლობალური შეშფოთების თვეა. როგორც გულმკერდის ექიმი, იმედი მაქვს, რომ სასუნთქი გზების ჯანმრთელობით დავიწყებ და ყველას მოვუწოდებ, მონაწილეობა მიიღონ „ოჯახის სასუნთქი გზების ჯანმრთელობის კონვენციაში“, გააძლიერონ შიდა ჰაერის სისუფთავის ზომები და დაიცვან ოჯახის სუნთქვის ჯანმრთელობის უსაფრთხოების ხაზი“.
ასევე ყველას შევახსენებ, რომ ძირითადი დაცვის პარალელურად, სახლში ჰაერის გამწმენდის დამონტაჟების დროა. ჰაერის გამწმენდი არ გაანადგურებს თქვენს ორგანიზმს, მაგრამ მას შეუძლია დაიცვას თქვენს სახლში ჰაერის ყოველი კუბური მეტრი 24 საათის განმავლობაში.
გამოქვეყნების დრო: 2021 წლის 7 დეკემბერი
