Novemba ni Mwezi wa Kimataifa wa Uhamasishaji wa Saratani ya Mapafu, na Novemba 17 ni Siku ya Kimataifa ya Saratani ya Mapafu kila mwaka. Mada ya kinga na matibabu ya mwaka huu ni: "mita ya ujazo ya mwisho" ili kulinda afya ya upumuaji.
Kulingana na data ya hivi karibuni ya mzigo wa saratani duniani kwa mwaka 2020, kuna visa vipya vya saratani ya matiti vipatavyo milioni 2.26 duniani kote, ikizidi visa milioni 2.2 vya saratani ya mapafu. Lakini saratani ya mapafu bado ndiyo saratani inayosababisha vifo vingi zaidi.
Kwa muda mrefu, pamoja na tumbaku na moshi wa mtumba, uingizaji hewa wa ndani, hasa jikoni, haujapata umakini wa kutosha.
"Baadhi ya tafiti zetu zimegundua kuwa kupika na kuvuta sigara ndio vyanzo vikuu vya ndani vya chembe chembe katika mazingira ya makazi. Miongoni mwao, kupikia huchangia hadi 70%. Hii ni kwa sababu mafuta huvukiza yanapoungua kwenye joto la juu, na yanapochanganywa na chakula, yatatoa chembe nyingi zinazoweza kuvutwa, ikiwa ni pamoja na PM2.5."
Wakati wa kupikia, wastani wa mkusanyiko wa PM2.5 jikoni wakati mwingine huongezeka mara kadhaa au hata mamia ya mara. Kwa kuongezea, kutakuwa na visababishi vingi vya kansa, kama vile benzopyrene, nitriti ya amonia, n.k., ambavyo mara nyingi hutajwa angani. "Zhong Nanshan alisema."
"Pia imegundulika kimatibabu kwamba miongoni mwa sababu za hatari ya saratani ya mapafu miongoni mwa wagonjwa wa saratani ya mapafu wa kike wasiovuta sigara, pamoja na moshi wa tumbaku, pia kuna sehemu kubwa, hata zaidi ya 60%, ya wagonjwa ambao wamekuwa wakipata moshi wa jikoni kwa muda mrefu." Zhong Nanshan alisema.
"Mkataba wa Afya ya Upumuaji wa Familia" uliotangazwa hivi karibuni unatoa mapendekezo zaidi ya vitendo na yenye pande nyingi kwa usalama wa hewa ya ndani, hasa uchafuzi wa hewa jikoni, ikiwa ni pamoja na: kukataa uvutaji sigara wa ndani, kudhibiti kabisa moshi wa mtu mmoja, na kukataa moshi wa mtu mwingine; kudumisha mzunguko wa hewa ya ndani, kutoa hewa mara 2-3 kwa siku, angalau dakika 30 kila wakati; kupunguza kukaanga na kukaanga, kutoa mvuke zaidi, kupunguza kikamilifu moshi wa mafuta ya jikoni; kufungua kifuniko cha kuhifadhia chakula katika mchakato mzima wa kupikia hadi dakika 5-15 baada ya mwisho wa kupikia; kuongeza mimea ya kijani kibichi ya ndani kwa kiasi kinachofaa, Kunyonya vitu vyenye madhara na kusafisha mazingira ya chumba.
Kujibu, Zhong Nanshan alitoa wito: "Novemba ni mwezi wa wasiwasi wa saratani ya mapafu duniani. Kama daktari wa kifua, natumai kuanza na afya ya kupumua na kutoa wito kwa kila mtu kushiriki katika "Mkataba wa Afya ya Upumuaji ya Familia", kuimarisha hatua za usafi wa hewa ya ndani, na kulinda mstari wa usalama kwa afya ya upumuaji ya familia."
Pia ninawakumbusha kila mtu kwamba wakati wa kufanya ulinzi wa msingi, ni wakati wa kufunga kisafisha hewa nyumbani kwako. Kisafisha hewa hakitakuharibu, lakini kinaweza kulinda kila mita ya ujazo ya hewa nyumbani kwako masaa 24 kwa siku.
Muda wa chapisho: Desemba-07-2021
