Қараша айы - өкпе обырына қарсы жаһандық күрес айы, ал 17 қараша - жыл сайын Халықаралық өкпе обырына қарсы күрес күні. Биылғы алдын алу және емдеу тақырыбы: тыныс алу жолдарының денсаулығын қорғау үшін «соңғы текше метр».
2020 жылға арналған соңғы әлемдік қатерлі ісік ауруы туралы деректерге сәйкес, әлемде сүт безі қатерлі ісігінің 2,26 миллионға жуық жаңа жағдайы тіркелген, бұл өкпе қатерлі ісігінің 2,2 миллион жағдайынан асып түседі. Бірақ өкпе рагы әлі де ең өлімге әкелетін қатерлі ісік болып табылады.
Ұзақ уақыт бойы темекі мен пассивті түтіннен басқа, үй ішіндегі желдетуге, әсіресе ас үйдегі желдетуге жеткілікті көңіл бөлінбеді.
«Біздің кейбір зерттеулеріміз тұрғын үй ортасындағы бөлшектердің негізгі үй ішіндегі көздері тамақ дайындау және темекі шегу екенін анықтады. Олардың ішінде тамақ дайындау 70%-ға дейін жетеді. Себебі май жоғары температурада жанған кезде буға айналады, ал тамақпен араласқанда PM2.5 қоса алғанда, деммен жұтуға болатын көптеген бөлшектер пайда болады».
Тамақ пісірген кезде ас үйдегі PM2.5 орташа концентрациясы кейде ондаған есе, тіпті жүздеген есе артады. Сонымен қатар, атмосферада жиі айтылатын бензапирен, аммоний нитриті және т.б. сияқты көптеген канцерогенді заттар болады. «Чжун Наньшань атап өтті.
«Сондай-ақ, клиникалық тұрғыдан темекі шекпейтін әйелдердің өкпе қатерлі ісігінің қауіп факторларының арасында, пассивті темекі шегуден басқа, ұзақ уақыт бойы ас үй түтініне ұшыраған науқастардың айтарлықтай бөлігі, тіпті 60%-дан астамы бар екені анықталды», - деді Чжун Наньшань.
Жақында жарияланған «Отбасылық тыныс алу жолдарының денсаулығы туралы конвенция» үй ішіндегі ауа қауіпсіздігі, әсіресе ас үйдегі ауаның ластануы бойынша практикалық және көп қырлы ұсыныстарды ұсынады, соның ішінде: үй ішіндегі темекі шегуге тыйым салу, бірінші қолмен темекі шегуді қатаң бақылау және екінші қолмен темекі шегуден бас тарту; үй ішіндегі ауа айналымын сақтау, күніне 2-3 рет, әр жолы кемінде 30 минут желдету; қуыру мен қуыруды азайтып, буға көбірек пісіру, ас үйдегі май түтінін белсенді түрде азайту; пісіру процесінде сорғышты пісіру аяқталғаннан кейін 5-15 минутқа дейін ашу; үй ішіндегі жасыл өсімдіктерді тиісті түрде көбейту, зиянды заттарды сіңіру және бөлме ортасын тазарту.
Жауап ретінде Чжун Наньшань былай деп үндеді: «Қараша айы – жаһандық өкпе қатерлі ісігі мәселесінің айы. Кеуде дәрігері ретінде мен тыныс алу жолдарының денсаулығынан бастап, барлығын «Отбасылық тыныс алу денсаулығы конвенциясына» қатысуға, үй ішіндегі ауаның тазалығы шараларын күшейтуге және отбасының тыныс алу денсаулығы үшін қауіпсіздік шараларын сақтауға шақырамын».
Сондай-ақ, негізгі қорғаныс шараларын қолдана отырып, үйіңізге ауа тазартқыш орнатудың уақыты келгенін еске саламын. Ауа тазартқыш сізді бұзбайды, бірақ ол үйіңіздегі әрбір текше метр ауаны тәулік бойы қорғай алады.
Жарияланған уақыты: 2021 жылғы 7 желтоқсан
