Nóvember er alþjóðlegur vitundarvakningarmánuður lungnakrabbameins og 17. nóvember er alþjóðlegur dagur lungnakrabbameins ár hvert. Þema forvarna og meðferðar í ár er: „síðasti rúmmetrinn“ til að vernda öndunarheilsu.
Samkvæmt nýjustu gögnum um krabbameinsbyrði á heimsvísu fyrir árið 2020 eru allt að 2,26 milljónir nýrra tilfella af brjóstakrabbameini um allan heim, sem er meira en 2,2 milljónir tilfella af lungnakrabbameini. En lungnakrabbamein er samt sem áður banvænasta krabbameinið.
Lengi vel hefur auk tóbaks og óbeinna reykinga einnig verið nægilega vakin athygli á loftræstingu innanhúss, sérstaklega í eldhúsum.
„Sumar rannsóknir okkar hafa leitt í ljós að matreiðsla og reykingar eru helstu uppsprettur agna innandyra í íbúðarumhverfi. Meðal þeirra er allt að 70% matreiðsla. Þetta er vegna þess að olía gufar upp þegar hún brennur við háan hita og þegar hún er blandað saman við mat myndast margar agnir sem hægt er að anda að sér, þar á meðal PM2.5.“
„Við matreiðslu eykst meðalþéttni PM2.5 í eldhúsinu stundum tugum eða jafnvel hundruðum sinnum. Þar að auki eru mörg krabbameinsvaldandi efni, svo sem bensópýren, ammoníumnítrít o.s.frv., sem oft eru nefnd í andrúmsloftinu,“ benti Zhong Nanshan á.
„Það hefur einnig verið klínískt sýnt fram á að meðal áhættuþátta fyrir lungnakrabbameini hjá reyklausum konum með lungnakrabbamein, auk óbeinna reykinga, er einnig töluverður hluti, jafnvel meira en 60%, sjúklinga sem hafa verið útsettir fyrir eldhúsgufum í langan tíma,“ sagði Zhong Nanshan.
Nýlega tilkynnt „Samningur um öndunarfæraheilsu fjölskyldunnar“ veitir hagnýtari og fjölþættari ráðleggingar um loftöryggi innanhúss, sérstaklega varðandi loftmengun í eldhúsum, þar á meðal: að neita reykingum innanhúss, stjórna reyk frá beinum reykingum strangt og hafna óbeinum reykingum; viðhalda loftrás innanhúss, loftræsta 2-3 sinnum á dag, að minnsta kosti 30 mínútur í hvert skipti; minni steikingu og steikingu, meiri gufu, draga virkt úr olíuútblæstri í eldhúsinu; opna viftuna meðan á eldun stendur þar til 5-15 mínútum eftir að eldun lýkur; auka notkun grænna plantna innanhúss á sanngjarnan hátt, draga úr skaðlegum efnum og hreinsa umhverfið í herberginu.
Í svari við því kallaði Zhong Nanshan eftir: „Nóvember er mánuður alþjóðlegs áhyggjuefnis varðandi lungnakrabbamein. Sem lungnalæknir vona ég að geta byrjað á öndunarfæraheilsu og hvatt alla til að taka þátt í „Fjölskyldusamningnum um öndunarfæraheilsu“, styrkja ráðstafanir um hreinleika innanhússlofts og vernda öryggislínuna fyrir öndunarheilsu fjölskyldunnar.“
Ég minni líka alla á að á meðan grunnvernd er tryggð er kominn tími til að setja upp lofthreinsitæki á heimilinu. Lofthreinsitæki mun ekki eyðileggja þig, en það getur verndað hvern rúmmetra af lofti á heimilinu allan sólarhringinn.
Birtingartími: 7. des. 2021
