November iku Sasi Kesadaran Kanker Paru-paru Global, lan tanggal 17 November iku Dina Kanker Paru-paru Internasional saben taun. Tema pencegahan lan perawatan taun iki yaiku: "meter kubik pungkasan" kanggo nglindhungi kesehatan pernapasan.
Miturut data beban kanker global paling anyar kanggo taun 2020, ana nganti 2,26 yuta kasus kanker payudara anyar ing saindenging jagad, ngluwihi 2,2 yuta kasus kanker paru-paru. Nanging kanker paru-paru isih dadi kanker sing paling fatal.
Wis suwe, saliyane rokok lan asap rokok bekas, ventilasi njero ruangan, utamane ing pawon, durung entuk perhatian sing cukup.
"Sawetara panliten kita nemokake yen masak lan ngrokok minangka sumber utama partikel ing njero ruangan ing lingkungan omah. Antarane, masak nyumbang nganti 70%. Iki amarga lenga nguap nalika diobong ing suhu dhuwur, lan nalika dicampur karo panganan, bakal ngasilake akeh partikel sing bisa dihirup, kalebu PM2.5."
Nalika masak, konsentrasi rata-rata PM2.5 ing pawon kadhangkala mundhak puluhan utawa malah atusan kali lipat. Kajaba iku, bakal ana akeh karsinogen, kayata benzopyrene, amonium nitrit, lan liya-liyane, sing asring kasebut ing atmosfer.” Zhong Nanshan nuding.
"Uga wis ditemokake sacara klinis manawa ing antarane faktor risiko kanker paru-paru ing antarane pasien kanker paru-paru wanita sing ora ngrokok, saliyane asap rokok pasif, ana uga bagean sing cukup gedhe, malah luwih saka 60%, pasien sing wis kena asap pawon sajrone wektu sing suwe." Zhong Nanshan ujar.
"Konvensi Kesehatan Pernapasan Keluarga" sing nembe diumumake nyedhiyakake rekomendasi sing luwih praktis lan maneka warna kanggo keamanan udara njero ruangan, utamane polusi udara pawon, kalebu: ora ngrokok ing njero ruangan, ngontrol asap langsung kanthi ketat, lan nolak asap bekas; njaga sirkulasi udara njero ruangan, ventilasi 2-3 kali sedina, paling ora 30 menit saben wektu; kurangi nggoreng lan nggoreng, luwih akeh kukus, nyuda asap lenga pawon kanthi aktif; mbukak tutup kompor sajrone proses masak nganti 5-15 menit sawise rampung masak; nambah tanduran ijo njero ruangan kanthi cukup, nyerep zat sing mbebayani lan nyucekake lingkungan ruangan.
Minangka tanggapan, Zhong Nanshan njaluk: "November minangka sasi sing dadi perhatian kanker paru-paru global. Minangka dokter dada, aku ngarep-arep bisa miwiti karo kesehatan pernapasan lan ngajak kabeh wong supaya melu "Konvensi Kesehatan Pernapasan Keluarga", nguatake langkah-langkah kebersihan udara njero ruangan, lan nglindhungi garis keamanan kanggo kesehatan pernapasan kulawarga."
Aku uga ngelingake kabeh wong yen nalika nindakake perlindungan dhasar, iki wektune kanggo masang pembersih udara ing omahmu. Pembersih udara ora bakal ngrusak sampeyan, nanging bisa nglindhungi saben meter kubik udara ing omahmu 24 jam sedina.
Wektu kiriman: 07-Desember-2021
