Marraskuu on maailmanlaajuinen keuhkosyöpätietoisuuskuukausi ja 17. marraskuuta on vuosittain kansainvälinen keuhkosyöpäpäivä. Tämän vuoden ehkäisyn ja hoidon teemana on: ”viimeinen kuutiometri” hengityselinten terveyden suojelemiseksi.
Vuoden 2020 uusimpien maailmanlaajuisten syöpätaakkatietojen mukaan maailmanlaajuisesti todetaan jopa 2,26 miljoonaa uutta rintasyöpätapausta, mikä ylittää keuhkosyöpätapausten määrän, jotka olivat aiemmin 2,2 miljoonaa. Keuhkosyöpä on kuitenkin edelleen tappavin syöpä.
Tupakan ja passiivisen savun lisäksi sisätilojen ilmanvaihtoon, erityisesti keittiössä, ei ole pitkään kiinnitetty riittävästi huomiota.
”Jotkut tutkimuksistamme ovat osoittaneet, että ruoanlaitto ja tupakointi ovat asuinympäristön sisähiukkasten tärkeimmät lähteet. Näistä ruoanlaitto aiheuttaa jopa 70 %. Tämä johtuu siitä, että öljy höyrystyy palaessaan korkeassa lämpötilassa, ja kun sitä sekoitetaan ruokaan, se tuottaa monia hengitettäväksi kelpaavia hiukkasia, mukaan lukien PM2,5-hiukkasia.”
Ruoanlaiton aikana keittiön PM2,5-hiukkasten keskimääräinen pitoisuus nousee joskus kymmeniä tai jopa satoja kertoja. Lisäksi ilmakehässä on monia karsinogeeneja, kuten bentsopyreeniä, ammoniumnitriittiä jne., joista usein mainitaan. ”Zhong Nanshan huomautti.
”Kliinisesti on myös havaittu, että tupakoimattomien naispuolisten keuhkosyöpäpotilaiden keuhkosyövän riskitekijöihin passiivisen tupakoinnin lisäksi kuuluu myös huomattava osa, jopa yli 60 %, potilaista, jotka ovat altistuneet keittiön höyryille pitkään”, Zhong Nanshan sanoi.
Äskettäin julkistettu ”Perheen hengityselinten terveyskonferenssi” tarjoaa käytännöllisempiä ja monipuolisempia suosituksia sisäilman turvallisuuteen, erityisesti keittiöiden ilmansaasteisiin, mukaan lukien: sisätupakoinnin kieltäminen, ensikäden savun tiukka valvonta ja passiivisen savun torjuminen; sisäilman kierron ylläpitäminen, tuuletus 2–3 kertaa päivässä, vähintään 30 minuuttia kerrallaan; paistamisen ja friteeraamisen vähentäminen, höyryttämisen lisääminen, keittiön öljyhöyryjen aktiivinen vähentäminen; liesituulettimen avaaminen koko ruoanlaiton ajan, kunnes ruoanlaiton päättymisestä on kulunut 5–15 minuuttia; sisäkasvien kohtuullisen lisääminen, haitallisten aineiden imeytyminen ja huoneilman puhdistaminen.
Vastauksena Zhong Nanshan vaati: ”Marraskuu on maailmanlaajuisen keuhkosyöpähuolen kuukausi. Rintalääkärinä toivon voivani aloittaa hengityselinten terveydestä ja kehottaa kaikkia osallistumaan perheiden hengitysteiden terveyskonferenssiin, vahvistamaan sisäilman puhtaustoimenpiteitä ja suojelemaan perheen hengitysteiden terveyden turvallisuuslinjaa.”
Muistutan myös kaikkia, että perussuojauksen ohella on aika asentaa kotiin ilmanpuhdistin. Ilmanpuhdistin ei pilaa kotiasi, mutta se voi suojata jokaista kuutiometriä ilmaa kodissasi 24 tuntia vuorokaudessa.
Julkaisun aika: 07.12.2021
