Ο Νοέμβριος είναι ο Παγκόσμιος Μήνας Ευαισθητοποίησης για τον Καρκίνο του Πνεύμονα και η 17η Νοεμβρίου είναι η Παγκόσμια Ημέρα Καρκίνου του Πνεύμονα κάθε χρόνο. Το θέμα της φετινής πρόληψης και θεραπείας είναι: «το τελευταίο κυβικό μέτρο» για την προστασία της αναπνευστικής υγείας.
Σύμφωνα με τα τελευταία παγκόσμια στοιχεία για το φόρτο του καρκίνου για το 2020, υπάρχουν έως και 2,26 εκατομμύρια νέα κρούσματα καρκίνου του μαστού παγκοσμίως, ξεπερνώντας τα 2,2 εκατομμύρια κρούσματα καρκίνου του πνεύμονα. Ωστόσο, ο καρκίνος του πνεύμονα εξακολουθεί να είναι ο πιο θανατηφόρος καρκίνος.
Για μεγάλο χρονικό διάστημα, εκτός από τον καπνό και το παθητικό κάπνισμα, ο αερισμός των εσωτερικών χώρων, ειδικά στην κουζίνα, δεν έχει λάβει την απαραίτητη προσοχή.
«Ορισμένες από τις μελέτες μας έχουν διαπιστώσει ότι το μαγείρεμα και το κάπνισμα είναι οι κύριες πηγές σωματιδίων σε εσωτερικούς χώρους στο οικιακό περιβάλλον. Μεταξύ αυτών, το μαγείρεμα αντιπροσωπεύει έως και 70%. Αυτό συμβαίνει επειδή το λάδι εξατμίζεται όταν καίγεται σε υψηλή θερμοκρασία και όταν αναμειγνύεται με τρόφιμα, παράγει πολλά σωματίδια που μπορούν να εισπνευστούν, συμπεριλαμβανομένων των PM2.5.»
«Κατά το μαγείρεμα, η μέση συγκέντρωση PM2.5 στην κουζίνα αυξάνεται μερικές φορές δεκάδες ή και εκατοντάδες φορές. Επιπλέον, υπάρχουν πολλές καρκινογόνες ουσίες, όπως το βενζοπυρένιο, το νιτρώδες αμμώνιο κ.λπ., οι οποίες αναφέρονται συχνά στην ατμόσφαιρα», επεσήμανε ο Zhong Nanshan.
«Έχει επίσης διαπιστωθεί κλινικά ότι μεταξύ των παραγόντων κινδύνου για καρκίνο του πνεύμονα μεταξύ των μη καπνιστριών γυναικών ασθενών με καρκίνο του πνεύμονα, εκτός από το παθητικό κάπνισμα, υπάρχει επίσης ένα σημαντικό ποσοστό, ακόμη και περισσότερο από 60%, ασθενών που έχουν εκτεθεί σε αναθυμιάσεις κουζίνας για μεγάλο χρονικό διάστημα», δήλωσε ο Zhong Nanshan.
Η πρόσφατα ανακοινωθείσα «Σύμβαση για την Αναπνευστική Υγεία της Οικογένειας» παρέχει πιο πρακτικές και πολύπλευρες συστάσεις για την ασφάλεια του εσωτερικού αέρα, ιδίως της ατμοσφαιρικής ρύπανσης στην κουζίνα, όπως: όχι στο κάπνισμα σε εσωτερικούς χώρους, αυστηρός έλεγχος του καπνού από πρώτο χέρι και απόρριψη του παθητικού καπνού· διατήρηση της κυκλοφορίας του εσωτερικού αέρα, αερισμός 2-3 φορές την ημέρα, τουλάχιστον 30 λεπτά κάθε φορά· λιγότερο τηγάνισμα και τηγάνισμα, περισσότερος ατμός, ενεργή μείωση των αναθυμιάσεων του λαδιού της κουζίνας· άνοιγμα του απορροφητήρα καθ' όλη τη διάρκεια του μαγειρέματος μέχρι 5-15 λεπτά μετά το τέλος του μαγειρέματος· λογική αύξηση των πράσινων φυτών εσωτερικού χώρου, απορρόφηση επιβλαβών ουσιών και καθαρισμός του περιβάλλοντος του δωματίου.
Απαντώντας, ο Zhong Nanshan ζήτησε: «Ο Νοέμβριος είναι ο μήνας παγκόσμιας ανησυχίας για τον καρκίνο του πνεύμονα. Ως γιατρός πνευμονολόγος, ελπίζω να ξεκινήσω με την αναπνευστική υγεία και να καλέσω όλους να συμμετάσχουν στη «Σύμβαση για την Αναπνευστική Υγεία της Οικογένειας», να ενισχύσουν τα μέτρα καθαριότητας του εσωτερικού αέρα και να προστατεύσουν τη γραμμή ασφαλείας για την αναπνευστική υγεία της οικογένειας».
Υπενθυμίζω επίσης σε όλους ότι, παράλληλα με την βασική προστασία, είναι καιρός να εγκαταστήσετε έναν καθαριστή αέρα στο σπίτι σας. Ένας καθαριστής αέρα δεν θα σας καταστρέψει, αλλά μπορεί να προστατεύσει κάθε κυβικό μέτρο αέρα στο σπίτι σας 24 ώρες την ημέρα.
Ώρα δημοσίευσης: 07-Δεκ-2021
