நவம்பர் உலகளாவிய நுரையீரல் புற்றுநோய் விழிப்புணர்வு மாதமாகும், மேலும் நவம்பர் 17 ஆம் தேதி ஒவ்வொரு ஆண்டும் சர்வதேச நுரையீரல் புற்றுநோய் தினமாகும்.இந்த ஆண்டு தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சையின் கருப்பொருள்: சுவாச ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாப்பதற்காக "கடைசி கன மீட்டர்".
2020 ஆம் ஆண்டிற்கான சமீபத்திய உலகளாவிய புற்றுநோய் சுமை தரவுகளின்படி, உலகளவில் 2.26 மில்லியன் புதிய மார்பக புற்றுநோய்கள் உள்ளன, இது நுரையீரல் புற்றுநோயின் 2.2 மில்லியன் வழக்குகளை விட அதிகமாக உள்ளது.ஆனால் நுரையீரல் புற்றுநோய் இன்னும் மிகவும் ஆபத்தான புற்றுநோயாகும்.
நீண்ட காலமாக, புகையிலை மற்றும் இரண்டாவது கை புகைக்கு கூடுதலாக, உட்புற காற்றோட்டம், குறிப்பாக சமையலறையில், போதுமான கவனம் செலுத்தப்படவில்லை.
"எங்கள் சில ஆய்வுகள் சமையல் மற்றும் புகைபிடித்தல் ஆகியவை குடியிருப்பு சூழலில் துகள்களின் முக்கிய உட்புற ஆதாரங்கள் என்று கண்டறிந்துள்ளன.அவற்றில், சமையல் 70% ஆகும்.ஏனென்றால், அதிக வெப்பநிலையில் எரியும் போது எண்ணெய் ஆவியாகிறது, மேலும் அது உணவுடன் கலக்கும்போது, அது PM2.5 உட்பட உள்ளிழுக்கக்கூடிய பல துகள்களை உருவாக்கும்.
சமைக்கும் போது, சமையலறையில் PM2.5 இன் சராசரி செறிவு சில நேரங்களில் டஜன் மடங்கு அல்லது நூற்றுக்கணக்கான மடங்கு அதிகரிக்கிறது.கூடுதலாக, வளிமண்டலத்தில் அடிக்கடி குறிப்பிடப்படும் பென்சோபைரீன், அம்மோனியம் நைட்ரைட் போன்ற பல புற்றுநோய்கள் இருக்கும்."ஜாங் நான்ஷான் சுட்டிக்காட்டினார்.
"புகைபிடிக்காத பெண் நுரையீரல் புற்றுநோயாளிகளிடையே நுரையீரல் புற்றுநோய்க்கான ஆபத்து காரணிகளில், இரண்டாவது கை புகைக்கு கூடுதலாக, கணிசமான பகுதியும், 60% க்கும் அதிகமான நோயாளிகளும் உள்ளனர் என்பது மருத்துவ ரீதியாக கண்டறியப்பட்டுள்ளது. நீண்ட நேரம் சமையலறை புகைக்கு வெளிப்படும்."Zhong Nanshan கூறினார்.
சமீபத்தில் அறிவிக்கப்பட்ட "குடும்ப சுவாச சுகாதார மாநாடு" உட்புற காற்று பாதுகாப்புக்கு மிகவும் நடைமுறை மற்றும் பன்முக பரிந்துரைகளை வழங்குகிறது, குறிப்பாக சமையலறை காற்று மாசுபாடு, இதில் அடங்கும்: உட்புற புகைபிடிக்க வேண்டாம் என்று சொல்வது, முதல் கை புகையை கண்டிப்பாக கட்டுப்படுத்துவது மற்றும் இரண்டாவது கை புகையை நிராகரித்தல்;உட்புற காற்று சுழற்சியை பராமரித்தல், ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை காற்றோட்டம், ஒவ்வொரு முறையும் குறைந்தது 30 நிமிடங்கள்;குறைந்த வறுக்கவும் வறுக்கவும், அதிக வேகவைத்தல், சமையலறை எண்ணெய் புகையை தீவிரமாக குறைக்கவும்;சமையல் முடிந்த 5-15 நிமிடங்கள் வரை சமையல் செயல்முறை முழுவதும் ரேஞ்ச் ஹூட்டைத் திறக்கவும்;உட்புற பச்சை தாவரங்களை நியாயமான முறையில் அதிகரிக்கவும், தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களை உறிஞ்சி அறை சூழலை சுத்தப்படுத்தவும்.
பதிலுக்கு, Zhong Nanshan அழைப்பு விடுத்தார்: “நவம்பர் என்பது உலகளாவிய நுரையீரல் புற்றுநோயின் மாதம்.ஒரு மார்பு மருத்துவர் என்ற முறையில், சுவாச ஆரோக்கியத்துடன் தொடங்கி, "குடும்ப சுவாச சுகாதார மாநாட்டில்" பங்கேற்க அனைவரையும் அழைக்கிறேன், உட்புற காற்று தூய்மை நடவடிக்கைகளை வலுப்படுத்தவும், குடும்ப சுவாச ஆரோக்கியத்திற்கான பாதுகாப்புக் கோட்டைப் பாதுகாக்கவும்."
அடிப்படைப் பாதுகாப்பைச் செய்யும் போது, உங்கள் வீட்டில் காற்று சுத்திகரிப்பு இயந்திரத்தை நிறுவ வேண்டிய நேரம் இது என்பதை அனைவருக்கும் நினைவூட்டுகிறேன்.ஒரு காற்று சுத்திகரிப்பு உங்களை அழிக்காது, ஆனால் அது உங்கள் வீட்டில் உள்ள ஒவ்வொரு கன மீட்டர் காற்றையும் 24 மணி நேரமும் பாதுகாக்கும்.
பின் நேரம்: டிசம்பர்-07-2021
