November is de wereldwijde longkankermaand en 17 november is elk jaar Internationale Longkankerdag. Het thema van de preventie en behandeling dit jaar is: "de laatste kubieke meter" om de luchtwegen te beschermen.
Volgens de meest recente wereldwijde kankerlastgegevens voor 2020 zijn er wereldwijd maar liefst 2,26 miljoen nieuwe gevallen van borstkanker, meer dan de 2,2 miljoen gevallen van longkanker. Maar longkanker is nog steeds de meest dodelijke kanker.
Naast tabak en meeroken is er al lange tijd weinig aandacht voor de ventilatie in huis, vooral in de keuken.
Uit sommige van onze studies is gebleken dat koken en roken de belangrijkste bronnen van fijnstof binnenshuis zijn. Koken is goed voor maar liefst 70% van de fijnstofvervuiling. Dit komt doordat olie verdampt bij verbranding op hoge temperatuur, en wanneer het met voedsel wordt gemengd, produceert het veel fijnstofdeeltjes die kunnen worden ingeademd, waaronder PM2.5.
Tijdens het koken kan de gemiddelde concentratie PM2.5 in de keuken soms tientallen of zelfs honderden keren toenemen. Bovendien zullen er veel kankerverwekkende stoffen in de atmosfeer aanwezig zijn, zoals benzopyreen, ammoniumnitriet, enz., die vaak worden genoemd", aldus Zhong Nanshan.
"Klinisch is ook vastgesteld dat onder de risicofactoren voor longkanker bij niet-rokende vrouwelijke longkankerpatiënten, naast meeroken, ook een aanzienlijk deel, zelfs meer dan 60%, van de patiënten langdurig is blootgesteld aan keukendampen", aldus Zhong Nanshan.
De onlangs aangekondigde "Family Respiratory Health Convention" biedt meer praktische en veelzijdige aanbevelingen voor de veiligheid van de binnenlucht, met name luchtvervuiling in de keuken, waaronder: nee zeggen tegen roken binnenshuis, strikte controle van eerstehands rook en het afwijzen van meeroken; het handhaven van de binnenluchtcirculatie, ventileren 2-3 keer per dag, minstens 30 minuten per keer; minder bakken en braden, meer stomen, actief de keukenoliedampen verminderen; de afzuigkap openen tijdens het kookproces tot 5-15 minuten na het einde van het koken; redelijkerwijs groene kamerplanten vermeerderen, schadelijke stoffen absorberen en de kameromgeving zuiveren.
Zhong Nanshan reageerde hierop met de oproep: "November is de maand van wereldwijde bezorgdheid over longkanker. Als longarts hoop ik te beginnen met ademhalingsgezondheid en roep ik iedereen op om deel te nemen aan de 'Family Respiratory Health Convention', de maatregelen voor schone binnenlucht te versterken en de veiligheid voor de ademhaling binnen het gezin te beschermen."
Ik herinner iedereen er ook aan dat het, naast het nemen van basisbescherming, tijd is om een luchtreiniger in huis te installeren. Een luchtreiniger zal je niet ruïneren, maar beschermt wel elke kubieke meter lucht in huis, 24 uur per dag.
Plaatsingstijd: 07-12-2021
