Ụzọ Ise Isi Mee Ka Ahụ́ Nfụkasị Ahụ Ka Mma

Ụzọ Ise Isi Mee Ka Ahụ́ Nfụkasị Ahụ Ka Mma

Oge nfụkasị ahụ na-aga nke ọma, nke ahụ pụtara oge anya na-acha ọbara ọbara, na-akọkwa. Ee! Mana gịnị mere anya anyị ji enwe ike ịnweta nfụkasị ahụ n'oge? Anyị gwara Dọkịta Neeta Ogden, dọkịta ihe gbasara ahụ ọkụ ka anyị chọpụta ihe kpatara ya. Gụọ ka ịmatakwu gbasara eziokwu dị njọ dị n'azụ nfụkasị ahụ na anya oge, na otu esi enye aka belata ihe mgbu. Na-esote, atụla egwu mmega ahụ isii kacha mma maka ogwe aka siri ike na 2022, ka ndị na-azụ ọzụzụ kwuru.
Ihe anyị mụtara nwere nnukwu ihe ọmụma. "Anya anyị bụ ọnụ ụzọ mbata n'ahụ anyị ma na-apụta ìhè ngwa ngwa n'ebe anyị bi kwa ụbọchị," ka Dr. Ogden kọwara. "N'oge allergies, ọtụtụ nde pollen na-agagharị kwa ụbọchị dị mfe ịnweta anya," ka o kwukwara., nke na-ebute mmeghachi omume ozugbo na nke siri ike."

Ọ bụrụ na ị maghị ihe mgbaàmà ndị a na-ahụkarị nke nfụkasị anya na nke oge, ha gụnyere oke itching, ọbara ọbara, mmiri mmiri, na ọzịza - ọkachasị n'oge opupu ihe ubi.

Ọ dabara nke ọma, e nwere ụfọdụ ọgwụgwọ ị nwere ike iji n'ụlọ iji nyere aka belata mgbaàmà ndị a na-akpasu iwe. N'eziokwu, ọ dị mkpa ka ị na-eme ihe ngwa ngwa ma nwee atụmatụ ọgwụgwọ iji nyere aka belata nsogbu allergies.

Yiri Ugogbe Anya

Were mmiri anya

Dọkịta Ogden na-atụ aro, sị: “Yiri ugogbe anya mkpuchi, jiri nnu dị nro sachaa anya gị kwa abalị, hichaa mkpuchi na anya gị mgbe ụbọchị ruru, ma jide n'aka na ị na-aṅụ ọgwụ mgbochi nfụkasị ahụ otu ugboro n'ụbọchị.” Ọgwụ mgbochi nfụkasị ahụ bụ ọgwụ mgbochi nfụkasị ahụ, nke dị n'ahịa. Ọ ga-enye anya gị ihe na-akpata nfụkasị ahụ ngwa ngwa site na ihe ndị na-akpata nfụkasị ahụ n'ime ụlọ na n'èzí, gụnyere ragweed, pollen, ntutu anụmanụ, ahịhịa na anụ ụlọ.

Lee dọkịta na-ahụ maka ihe nfụkasị ahụ

Ụfọdụ àgwà bara uru nwere ike inyere gị aka izere nsogbu nke allergies nke oge, gụnyere ịgakwuru dọkịta nwere asambodo maka allergies. Ọ nwere ike inyere gị aka ịchọpụta ihe na-akpata allergies ka i wee zere ha.

Jiri ngwa pollen

Ọzọkwa, Dọkịta Ogden na-atụ aro ka e jiri ngwa pollen iji chọpụta ọnụọgụ pollen n'oge oge kachasị elu - ị kwesịkwara ime otu ihe ahụ mgbe ị na-eme njem! Anọla n'èzí ruo ogologo oge ebe ị maara na ọ ga-abụ ụbọchị nwere ọnụọgụ pollen dị elu. Wepụkwa akpụkpọ ụkwụ gị ma saa ahụ n'ụlọ mgbe ị pụrụ.

Dọkịta Ogden nwere ndụmọdụ ndị ọzọ, na-akọwa, "Isi ihe na-akpata oge allergies bụ nkwadebe na izere ya." Allergies anya nwere ike ịdị oke njọ n'oge oge allergies. Debe obere mmiri mmiri, n'ime kabọd ọgwụ gị tupu oge amalite, n'ihi na nkwadebe dị mkpa.

Nweta ihe nhicha ikuku

Dọkịta Ogden gbakwụnyere, sị: “Nwetakwa ihe nhicha ikuku nke HEPA kwadoro maka ụlọ gị, ọkachasị n'ime ụlọ ihi ụra, mechie windo n'ụlọ gị na ụgbọala gị, ma gbanwee nzacha HVAC gị kwa afọ tupu oge eruo.”
I nwere ike ịchọgharị ma zụta ihe nhicha ikuku n'ịntanetị ngwa ngwa (dịka ihe nhicha ikuku desktọpụ nwere ezigbo nzacha HEPA) na ọnụ ahịa dị ọnụ ala iji hụ na ị na-eme ihe ndị dị mkpa iji kwadebe maka oge allergies.

Ugbu a, ị ga-enweta nri kacha mma na akụkọ kachasị ọhụrụ na nri dị mma n'ime igbe mbata gị kwa ụbọchị.