Ụzọ 5 ịkasi ahụ ahụ obi
Oge nrịanrịa na-aga nke ọma, nke ahụ pụtara na-acha ọbara ọbara, oge anya na-egbu mgbu. Ah!Ma gịnị mere anya anyị ji adịkarị mfe ịrịa allergies n'oge?Ọfọn, anyị gwara Dọkịta Neeta Ogden onye na-ahụ maka ihe nfụkasị ahụ ka ọ mata nke a.Gụkwuo ka ịmụtakwu banyere eziokwu jọgburu onwe ya n'azụ allergies oge na anya, yana otu esi enye enyemaka ụfọdụ.Na-esote, echefula mmega ahụ 6 kacha mma maka ogwe aka siri ike na 2022, ndị nkuzi kwuru.
Ihe anyị mụtara bara ezigbo uru.” Anya anyị bụ ụzọ e si abanye ahụ́ anyị, ọ na-adịkwa anyị mfe ikpughe gburugburu ebe obibi anyị kwa ụbọchị,” ka Dr. Ogden kọwara.Ọ gbakwụnyere, "N'oge oge nrịanrịa, ọtụtụ nde irighiri ihe pollen na-ekesa kwa ụbọchị na-adị mfe ịnweta anya," ka ọ gbakwụnyere., na-akpata mmeghachi omume ozugbo na nke siri ike.”
Ọ bụrụ na ịmaghị n'aka ihe mgbaàmà nkịtị nke anya na ihe nfụkasị oge oge bụ, ha gụnyere itching siri ike, ọbara ọbara, ịgbara mmiri, na ọzịza - karịsịa n'oge oge opupu ihe ubi.
Ọ dabara nke ọma, enwere ụfọdụ ọgwụgwọ ụlọ ị nwere ike ime iji nyere aka belata mgbaàmà na-akụda mmụọ.N'ezie, ọ dị mkpa ka ị na-arụsi ọrụ ike ma nwee usoro ọgwụgwọ iji nyere aka belata nsogbu ahụ nfụkasị ahụ.
Yiri ugogbe anya anwụ
Were Anya Anya
Dr. Ogden na-atụ aro, sị: “Yiri ugogbe anya maka anwụ, jiri saline dị nro na-asachapụ anya gị kwa abalị, hichaa mkpuchi gị na ahihia gị ná ngwụsị nke ụbọchị, hụkwa na ị na-awụpụ anya na-egbochi ọrịa ahụ otu ugboro n'ụbọchị.”Ike ndenye ọgwụ bụ ọgwụ anya Antihistamine, dị n'elu counter.Ọ ga-enye anya gị na-ekpo ọkụ ngwa ngwa pụọ na allergens nke ime ụlọ na nke dị n'èzí gụnyere ragweed, pollen, ntutu anụ, ahịhịa na dander anụ ụlọ.
Hụ onye na-ahụ maka allergies
Àgwà ọma ole na ole bara uru nwere ike inye aka zere mbibi nke allergies n'oge, gụnyere ịhụ onye na-ahụ maka ahụike nke bọọdụ kwadoro.Ya ma ọ bụ ya nwere ike inyere gị aka ịmata ihe na-akpata nfụkasị ahụ ka i wee zere ha.
Jiri ngwa pollen
Na mgbakwunye, Dr. Ogden na-atụ aro iji ngwa pollen iji soro ọnụ ọgụgụ pollen n'oge oge kacha elu - na ị kwesịrị ime otu ihe ahụ mgbe ị na-eme njem!Anọla n'èzí ruo ogologo oge mgbe ị maara na ọ ga-abụ ụbọchị nwere nnukwu pollen.Ọzọkwa, yipụ akpụkpọ ụkwụ gị na ịsa ahụ n'ụlọ mgbe ị gachara.
Dr. Ogden nwere ndụmọdụ ndị ọzọ, na-akọwa, "Igodo nke oge nrịanrịa bụ nkwadebe na izere."Nfụkasị anya nwere ike ịdị oke njọ n'oge oge nfụkasị ahụ.Debe ntakịrị mmiri, n'ime kabinet ọgwụ gị tupu oge amalite, dịka nkwadebe dị mkpa.
Nweta ihe nchacha ikuku
Dr Ogden gbakwụnyere: "Nwetakwa ihe na-asachapụ ikuku nke HEPA maka ụlọ gị, ọkachasị n'ime ime ụlọ, mechie windo n'ụlọ gị na ụgbọ ala gị, ma gbanwee nzacha HVAC gị kwa afọ tupu oge eruo."
Ị nwere ike ịchọgharị ngwa ngwa wee zụta ihe ndị na-asachapụ ikuku n'ịntanetị (dị ka ikuku ikuku nke desktọpụ nwere ezigbo filtration HEPA) na ọnụ ahịa dị ọnụ ala iji hụ na ị na-eme ihe ndị dị mkpa iji kwadebe maka oge nrịanrịa.
Ugbu a, ị ga-enweta nri kacha ọhụrụ na ozi iri ahụike na igbe mbata gị kwa ụbọchị.
Oge nzipu: Jun-16-2022
