5 Auala e Fa'amafanafana ai i le Alerisi
Ua matuā malosi le vaitau o allergies, ma o lona uiga o le vaitau o mata mumu ma mageso. Ae! Ae aiseā e faigofie ai ona aʻafia o tatou mata i allergies faʻavaitaimi? Ia, na matou talanoa ma le fomaʻi allergies o Dr. Neeta Ogden e iloa ai le mea moni. Faitau pea e aʻoaʻo atili e uiga i le mea moni matagā i tua atu o allergies faʻavaitaimi ma mata, ma pe faʻapefea ona tuʻuina atu sina mapusaga. O le isi, aua neʻi misia faʻamalositino sili e 6 mo lima malolosi i le 2022, fai mai faiaʻoga.
Sa matuā tāua tele mea na matou aʻoaʻoina. “O o tatou mata o le faitotoʻa lea e ulufale mai ai i o tatou tino ma e faigofie ona tatou aʻafia i mea o loʻo tatou siʻosiʻomaga i aso uma,” o le faʻamatalaga lea a Dr. Ogden. “I le taimi o le vaitau o allergies, e faigofie ona maua e mata le faitau miliona o poleni o loʻo feoaʻi solo i aso taʻitasi,” o lana faʻaopoopoga mai lea, ma iʻu ai i se tali vave ma ogaoga.”
Afai e te lē o mautinoa po o ā faailoga masani o allergies i mata ma fa'ama'i pipisi fa'avaitaimi, e aofia ai le mageso tele, mūmū, suāvai, ma le fulafula — aemaise lava i le taimi atoa o le tautotogo.
O le mea e lelei ai, e iai ni togafitiga fa'aleaganu'u e mafai ona e fa'atinoina e fesoasoani e fa'aitiitia ai nei fa'ailoga fa'aita. O le mea moni, e taua le faia o se fuafuaga e togafitia ai ma ia i ai se fuafuaga e fesoasoani e fa'aitiitia ai fa'afitauli o le allergy.
Ofu le Matatioata La
Inu Vai Mata
Ua fautuaina e Dr. Ogden: “Ofu ni mata tioata e afifi ai mata, fufulu ou mata i le vai masima vaivai i po uma, solo ou laumata ma ou fulufulumata i le faaiuga o le aso, ma ia mautinoa e te inu se mataua mata e tete’e ai i le allergy faatasi i le aso.” O le malosi e faatonuina e se vailaau e tete’e ai i le histamine mo mata, e maua i le faleoloa. O le a vave ona faafaigofieina ai ou mata mageso mai mea e mageso ai i totonu ma fafo e aofia ai le ragweed, poleni, fulufulu manu, mutia ma fulufulu manu.
Va'ai se Foma'i Fa'aleaga
O ni nai masaniga lelei e mafai ona fesoasoani e aloese ai mai aafiaga leaga o allergies fa'avaitaimi, e aofia ai le va'ai i se foma'i allergies ua fa'amaonia e le komiti fa'afoe. E mafai ona ia fesoasoani ia te oe e iloa ai mea e mafua ai le allergy ina ia mafai ai ona e 'alofia.
Faaaoga se polokalama pollen
E le gata i lea, ua fautuaina e Dr. Ogden le faʻaaogaina o se polokalama poleni e siaki ai le aofaʻi o poleni i le taimi e tumutumu ai le tau - ma e tatau lava ona e faia le mea lava e tasi pe a e malaga! Aua le i ai i fafo mo se taimi umi pe a e iloa o le a avea ma aso e tele ai poleni. E le gata i lea, aveese ou seevae ma taʻele i le fale pe a uma ona e alu i fafo.
O loʻo i ai ni fautuaga faaopoopo a Dr. Ogden, ma faʻamatalaina ai, "O le ki i le vaitau o allergies o le sauniuni ma le ʻalofia." E mafai ona matua ogaoga allergies o mata i le taimi o le vaitau o allergies. Ia teu ni mataua, i totonu o lau pusa vailaʻau aʻo leʻi amataina le vaitau, auā e taua tele le sauniuni.
Ia maua se Fa'amamā Ea
Na faaopoopo mai Dr. Ogden: “Ia maua foi se masini faamamā ea ua faamaonia e le HEPA mo lou fale, aemaise lava i potumoe, ia tapuni faamalama i lou fale ma lau taavale, ma sui au faamama HVAC i tausaga taitasi a o lei oo mai le vaitau.”
E faigofie ona e su'esu'eina ma fa'atau ni masini fa'amamā ea i luga o le initaneti (e pei o le masini fa'amamā ea i luga o le komepiuta ma le fa'amamāina moni o le HEPA) i se tau gafatia e fa'amautinoa ai o lo'o e faia la'asaga talafeagai e sauniuni ai mo le vaitau o allergies.
O lea la ua e mauaina tala fou sili ona lelei ma lata mai e uiga i mea'ai ma mea'ai maloloina i lau pusa meli i aso uma..
Taimi na lafoina ai: Iuni-16-2022
